孕期怎么分辨是水腫還是胖1、胖一般是全身性的，有些人胖了臉部會明顯變大 。而水腫則多是局部的 ， 多出現在孕婦下肢部位 。
2、身體發胖部位尤其是腿腳是很難消的 ， 而水腫尤其是生理性水腫休息一段時間第二天醒來就會減輕或消失 。
3、按壓胖了部位處的皮膚，比如腿，若是按下去沒有凹陷或者有輕微凹陷但回彈特別快就是胖 ， 有凹陷但回彈稍慢性的為水腫 。
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2孕婦體重增加是胖還是水腫有些人表示還可以通過體重增加來判斷是水腫還是胖，但其實這個并不是很好判定，因此孕婦體重是一直在增長的，并不能確定體重增加是因為胖了還是水腫所致 。
不過卻可以通過體重增加情況判斷水腫是生理性還是病理性的 。一般生理性水腫體重增加情況正常，不會突然增重很多 ， 若是 體重增加的速度快，1周內增加500克以上 ， 且還有血壓過高的問題 ， 則是病理性的 。
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3孕婦水腫日常要怎么做1、多臥床休息，休息時左側臥睡，并在腿下放一個枕頭適當抬高下肢 。
2、白天也應午睡下，若是在公司沒條件躺下休息 ， 可以將將腿抬高放在椅子上，采取半坐臥式睡 。
3、穿著要舒適 ， 不能穿過緊的衣服、褲子、襪子，以免影響血液回流 。
4、日常不能長時間站立或坐著，建議一小時就換下姿勢，比如站立的坐下了休息會，坐著的起來走動下，增加下肢血流順暢 。
5、若是覺得自己水腫是病理性的，則應盡快就醫做血壓、尿常規等檢查，確診病因并對癥治療 。
【孕期怎么分辨是水腫還是胖】
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