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月子病怎么治療好 月子病治療全攻略

生活百科 月子病

產后乳汁蓄積產后乳汁蓄積 ， 其臨床表現為乳房脹痛、乳腺結塊觸痛 ， 乳汁難出或有結塊;但局部無紅腫灼熱感，不伴有發熱惡寒等癥狀 。
1、飲食調理
(1)通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克燉豬骨湯 。
(2)當歸50克 ， 家雞1只，煲湯 ， 根據口味和習慣加入調料 。
注：少食肥膩，難消化 ， 宜清淡飲食 。
2、乳房按摩
按摩前，局部熱敷;強力吸吮 ， 保持乳腺導管通暢;由乳房四周向乳頭方向按摩，保證擠壓乳頭每側至少有10個乳腺管噴乳為佳 。
3、外敷
(1)芒硝500g，分次納布包內，敷于乳房處，芒硝結塊后，更換 ， 可有效地緩解乳房疼痛的癥狀 。
(2)如意金黃散用米醋調開外敷，隨干隨換 。
(3)仙人掌去刺 ， 搗泥外敷，一天2-3次 。
(4)3-5根蔥白拍碎搗泥外敷乳頭，隨干隨換 。
(5)乳房局部結塊者 ， 可用桔皮煎水外敷患處 。
4、穴位按摩
可以選用肩井、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴，手指點穴 ， 每日一次，每次每穴3分鐘 。

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2產后缺乳產后缺乳其臨床表現為產后哺乳時，乳汁缺乏 ， 不足以喂養嬰兒，或乳汁全無;乳房松軟不脹不痛 ， 擠壓乳房，乳汁點滴而出 。
1、飲食調理
豬蹄湯：豬蹄2只(或用鯽魚) ， 通草24克 ， 王不留行30克，同燉，去通草及王不留行，食豬蹄飲湯 。
無花果100克 ， 豬蹄500克 ， 王不留行30克，煲湯，去王不留行 ， 食豬蹄飲湯 。
2、穴位按摩
可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴 。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘 。
3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促進乳汁的分泌 。
4.注意事項：產后半小時內開始哺乳，新生兒吸吮動作可刺激泌乳 ， 按需哺乳，哺乳次數應頻繁些 。

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3產后身痛產后身痛其臨床表現為產后出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木、重著等癥
1、飲食調理
(1)羊肉500克，切塊，當歸、生姜各20克，切片，共放砂鍋內，燉爛，分次服食 。或用紅豆及大棗各適量，燉熟服食 。
(2)生姜20克，蔥白2～3條，紅糖適量 。先將姜蔥煎約15分鐘后，加入紅糖，趁熱服，每天2次 。
(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶 。
(4)生黃芪30g、當歸9g燉豬蹄 。
2、穴位按摩：可以選用阿是穴、肝俞、腎俞、脾俞、關元、血海、膈俞等穴;濕盛加取陰陵泉 。手指點穴 ， 每日一次，每次每穴10分鐘 。
3、拔罐：選穴：阿是穴、背腧穴
4、艾灸：督脈灸，任脈灸

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