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孕期吃這些魚會導致胎兒畸形，你家餐桌上可能就有！

生活百科 畸形胎

化工廠附近被污染的魚
準媽媽不能食用被污染的魚，尤其是在化工廠附近的，水質受到化學物質污染，必定也會被吸收在魚體中，食用對胎兒健康不利 。

孕期吃這些魚會導致胎兒畸形，你家餐桌上可能就有！

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如何區別被污染的魚:

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看魚鰓 。新鮮魚魚鰓緊閉，且顏色鮮紅;污染的魚則是暗紅或者褐色 。
看魚眼 。新鮮魚眼球飽滿明亮;污染魚眼球則灰蒙蒙的 。

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含汞高的魚
準媽媽最好不要吃鯊魚、鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚 。因為這些魚類的汞含量較高，準媽媽食用后，汞進入身體，會影響到寶寶的智力發育 。
咸魚、魚干
咸魚、熏魚、魚干等 ， 都屬于腌制食品，其中含有亞硝胺類致癌物質，長期食用，會損害孕媽及胎兒健康，增加胎兒畸形幾率 。
最適合準媽媽吃的魚：
【孕期吃這些魚會導致胎兒畸形，你家餐桌上可能就有！】 鯽魚 ?？汕鍩峤舛?nbsp;， 促進血液循環 。
鯉魚 。有促進食欲、消腫的功效 。
草魚 。草魚肉質鮮嫩而不膩，可以開胃 ， 草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補 。
墨魚 。有養血、安胎等功效，很適合準媽媽食用 。

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