一、老婆懷孕的時候 ， 該如何去照顧老婆 。
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這期間你應該多花時間在老婆身上，女人懷孕行動不方便了，脾氣也沒以前好了，身材也開始走形了 ， 然而這一切都是為了你 ， 為了這個家 ， 所以沒事的時候就該多陪陪老婆，一起散散步 ， 多做做家務事 。
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二、記得你老婆孕期檢查的時間，定期的陪老婆去醫院做孕期檢查 。
不要再讓挺著大肚子的她一個人去醫院 。去醫院的路上來回也有那么遠 ， 萬一你老婆一個人在路上出個什么事，自己后悔都來不及到時候 。
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三、愛抽煙的你也必須得戒煙了 。
你想要你的寶寶健康成長的話就不要抽煙，因為煙堿容易影響胎兒的大腦發育 。雖然戒煙不是容易的事，但是可以慢慢來 ， 實在是想抽煙的時候可以吃點其他的東西代替，時間久了就會慢慢戒掉 。
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四、注意老婆的飲食習慣 。
【孕期老公最讓人感動的四件事，能做到前兩條的太少了】 在早期的時候應少食多餐，注意多食蛋白含量高的食物，補充維他命豐富的食物 ， 如魚，肉，牛奶，雞蛋等 。中期則補充身體所需的各種微量元素，促進寶寶的健康發育，多攝入蛋白質，鈣質，鐵質豐富的飲食 。后期孕婦的食量也會相應的減少，可以少吃多餐，盡量以清淡為主 ， 到也要記得補充營養 。
生孩子不是你老婆一個人的事，你也應該注意到這些，才能算是稱職的丈夫和爸爸 。
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