【胎兒宮內缺氧 你能發現的信號】
胎兒宮內缺氧可能原因不明 ， 但這并不表示我們無能為力，有一些信號可以幫助我們監測 ?，F在就最常見的3個信號予以介紹，也是孕媽咪們容易監測到的 。
【當胎寶寶“宮內缺氧”求救時，孕媽媽啥感覺？】 1、胎兒宮內缺氧的一大信號：胎心率變化 2、胎兒宮內缺氧最早的信號：胎動減少
》數胎動的方法
每日早、中、晚各計數胎動1小時（時間相對固定），然后將3次胎動數相加乘以4，為12時胎動數 。正常每小時胎動不少于3次，12小時不少于30次 。12小時少于15次，需警惕；12小時小于10次，提示胎兒缺氧可能 。胎兒生長受限的缺氧往往是胎兒本身的因素或胎盤臍帶因素造成的 ， 胎兒長期處于缺血缺氧狀態或胎兒不能利用養分或氧氣，使胎兒生長緩慢，目前多無良好的治療辦法，臨床上只有讓胎兒盡快脫離宮內環境為最佳選擇 。
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【臍帶繞頸有啥感覺？別讓它“殺”了你的娃】
*最大的感覺：胎寶會亂動！
臍帶纏繞寶寶比較緊的時候 ， 寶寶或感覺很不舒服 ， 為此他會不斷運動，來尋找比較舒服的位置 。這樣隨著寶寶的移動 ， 臍帶纏繞的問題就會自行解決了 。而隨著臍帶纏繞圈數的增多，寶寶自己通過運動解脫出來的可能性就越低了 。
【除了臍帶繞頸 ， 宮內缺氧還有這些原因】
胎兒宮內缺氧從表面理解非常簡單，而從目前的醫學技術水平，確定胎兒宮內是否缺氧非常困難，原因能明確查找到的微乎其微，僅僅可能找到一些相關因素 。
母體因素：如母體缺氧、營養不良（嚴重貧血、低蛋白血癥等）、疾?。ㄐ腦嗖?、哮喘、高血压、胆汁淤积谍x?。胎兒因素：如胎兒遺傳性疾?。ㄒ恍┳酆險鰨?、先天袆虍吽|ㄑ現氐男難芑?、神经系统畸形谍x?、贫血（血型簿徬、胎母输血）、感惹Gü翁?、蠇D?、病剁R齲?。
胎盤臍帶因素：胎盤功能下降（發育異常、附著異常、早剝、梗塞、感染等） 。
孕晚期小提醒：孕晚期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆制品等 。同樣，牛乳及乳制品的攝入對于孕媽咪來講也是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片等補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用 。
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