孕媽咪們十月懷胎不容易 ， 生出健康的寶寶更要在日常注意很多細節，準爸爸們可要注意啦，對胎兒不利的“七大罪”你有犯么？
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1、不在意妻子在廚房久留
有些準爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子懷孕后一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留于廚房 。根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方 ， 不是在工廠、街道 ， 而是生活中天天都離不開的廚房里 。
因為煤氣或液化氣的成分均很復雜 ， 燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜” 。
更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物——苯并芘 。如果廚房通風不良，使這些有害氣體的濃度更為升高 ， 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國家標準 。
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2、經常讓妻子與家用洗滌劑接觸
有些準爸爸在妻子懷孕后 ， 并沒有把家里的清潔工作接管過來 。很多時候妻子還在經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等 。
研究顯示，家用洗滌劑造成的化學污染，對人體健康有一定的損害作用，特別是在不恰當使用時 。比如，把潔廁劑與消毒劑一起混合用 ， 潔廁劑中的氯含量很高 ， 當把它與含氨類清潔劑合用時，會產生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯氣，甚至損害肺部 。噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時，也會產生有損人體健康的化學反應，特別是對孕婦和胎兒更有害 。
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3、仍然保持留胡須的愛好
胡須特別是濃密的胡須，會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等 。當準爸爸與妻子親吻時 ， 胡須中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道 。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保證胎兒能夠正常地生長發育 。
4、不節制性生活
有些準爸爸在妻子懷孕后，并沒有減少性生活的次數 。有時，妻子因擔心而有顧慮時，他們還會感到不快 。
資料表明，有10%-18%的流產是由于性生活不當所造成 。因為，在懷孕前3個月時 ， 胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破；懷孕最后3個月，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染，造成早產，特別是臨產前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等 。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩 ， 小不忍則可能會亂大謀 。
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【準爸爸必備寶典 這篇文章記得轉給準爸爸】 5、總在妻子面前“吞云吐霧”
如今 ， 很多男性在妻子準備懷孕前 ， 倒是減少或暫不吸煙了 。但當妻子懷孕后又開始吸煙，并經常在妻子面前毫無顧忌地“吞云吐霧” 。他們以為，只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育 。
醫學研究表明 ， 被動吸煙更可怕 ， 被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘（致癌物質）高出5倍 。
另外 ， 煙草中有20多種有害成分，可使染色體和基因發生變化，對早期胚胎的危害最嚴重，可以引起流產、早產和胎兒死亡；容易導致胎兒發育遲緩、畸形和先天性心臟病 ， 會引發頜面部或口腔發育畸形，從生命起點便埋下口腔不健康的隱患，使寶貝出生后難以擁有健康結實的牙齒；同時毒害胎兒的大腦，對智力發育造成一定的影響 。
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6、認為沒必要了解孕產保健知識
很多準爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要了解那么多，只要她們懂得就可以了 。
實際上，準爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，準爸爸也有一定的作用 。
妻子懷孕后在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化 。如果準爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不會幫助妻子正確認識這些變化，采取恰當的對策照顧妻子，不利于妻子和胎兒順利度過孕期 。
而且，妻子在懷孕后心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處于不安、焦慮等不良情緒中 。如果準爸爸不學習一些孕產保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給予關懷和安慰，使她們的心里有底 。
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另外，懂得孕產保健知識的準爸爸 ， 會在孕期積極協助妻子練習助產保健操 ， 有助于妻子順利分娩 。而且，在妻子臨產時會很有自信 ， 能夠鎮定地幫助妻子戰勝恐慌 ， 順利分娩 。
7、對妻子說出她變難看的話
懷孕后內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，不再像懷孕前那樣美麗迷人 。有時，一些準爸爸會口無遮攔地對妻子說出她的變化，這種做法很不恰當，不利于胎兒生長發育 。
準爸爸應該對妻子的變化表示理解，并通過更多體貼，讓她感到自己更加被愛 。幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上后產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情 。
小馨寄語：
懷孕不只是準媽媽一個人的事情，準爸爸也要參與進來才可以哦！讓準媽媽可以心情愉悅的度過這個孕期哦~
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