準媽媽患有妊娠糖尿?。?可使生育率降低，流產率升高 ， 妊娠高血壓綜合征發生率升高 ， 羊水過多發生率增高，產科感染率增加 。對胎兒來說，畸形、巨大兒、宮內發育遲緩、紅細胞增多癥、新生兒高膽紅素血癥、低血糖等疾病的發病率都會增高 。
一、哪些準媽媽易患妊娠糖尿病
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1、飲食無節制，愛吃甜食 。
2、高齡（年齡超過35歲）孕婦 。
3、有家族糖尿病遺傳史的 。
4、有過不良生育史的 。
二、預防妊娠糖尿病的飲食原則
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1、注意餐次分配
【孕期飲食不當易得這項??！可使準媽流產胎兒畸形！】 一次進食大量食物會造成血糖快速上升，若準媽媽空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5 - 6餐 。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心 。
2、正確攝取糖類
不吃淀粉類并不能控制血糖或體重，正確的做法是盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，更有利于血糖控制 。
3、注重蛋白質攝取
妊娠中期、晚期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克 ， 從蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品中補充蛋白質 。
4、多攝取纖維質
多攝取高纖維食物 ， 如以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加新鮮蔬菜水果的攝取量等，這些做法可以幫助控制血糖 。
三、自我辨別妊娠糖尿病
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妊娠糖尿病最明顯的癥狀是“三多一少”，即吃多、喝多、尿多；另一個常見的癥狀是疲乏無力 。
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