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月子病有哪些 常見月子病如何預防

生活百科 月子病

產褥熱產后的傷口發炎、乳腺炎或是泌尿系統的感染會引起發燒，這種情形經常會發生在產后1到10天內 。一般來說，產婦在生產后1到2天的時間里體溫會比正常的高一些，但如果產后的這段時間有發燒超過38度的情況，可能就是產褥熱 。
預防及治療措施
1、注意休息，多喝水，等待傷口干燥結痂 。不要過多走動，不要過早洗澡，剖腹產的產婦一般10天以后方可沾水，以減少傷口感染 。
2、注意產后的衛生清潔，產后一般都要放上護墊來隔離惡露，便后用溫水沖洗干凈，經常換洗內褲，防止細菌滋生 ， 引發感染 。
3、傷口疼痛、紅腫 ， 最好早些就醫，看是否為小血管破裂的情形 。

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2子宮脫垂子宮脫垂是指產后子宮的韌帶和肌肉因為生產時候用力過多，或是生產時間過長而變得松弛，子宮就會發生移位，沿著陰道方向向下移動，會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺 。
預防及治療措施
1、月子里不要久站、提重物、做下蹲動作，注意臥床休息 ， 并經常翻身，也不要急于減肥而自行運動 。
2、不要為了快速瘦身盲目穿收腹褲，腹壓增加 ， 導致子宮發生移位 。保證排便正常，便秘時會增大腹壓 。
3、通過產后恢復理療，脾胃調理：改善氣血(氣虛固攝不住導致子宮、臟腑下垂)，骨盆聚合：幫助恢復子宮韌帶功能 ， 加強盆底肌肉的支撐作用 。

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3乳腺炎產后一個月是乳腺炎多發的時期 ， 產婦一般會有乳房脹痛的情況發生，有的還伴有發燒，這是因為在產后乳汁不能夠順利地排出來，乳汁淤積在內，就會滋生細菌 ， 造成感染 。
預防及治療措施
1、產后及早下奶，勤讓寶寶吸，保證乳汁通暢 。奶水過多可以用吸奶器吸出來一部分，不要等到漲疼就有點晚了 。
2、如果乳房內有較硬的可活動腫塊或已經有輕度的乳腺炎癥狀(有觸痛或是刺痛)，要及時找產后專業機構進行中醫按摩疏通 ， 如果有發燒、乳房紅腫就要及時看醫生及早進行治療 。

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4尿潴留有的媽媽害怕排尿時傷口被細菌感染或是害怕疼痛，就強行憋尿，讓膀胱承受很大的壓迫 ， 造成膀胱功能減退，排尿不暢、點點滴滴、排不盡的情況，這就是我們所說的尿潴留 。
預防及治療措施
1、無論順產還是剖宮產，都要適當下床活動，這有利于小便排出 。
2、留心觀察排尿情況，如果有排尿困難的情況及時明確病因進行處理 。

月子病有哪些 常見月子病如何預防

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【月子病有哪些 常見月子病如何預防】
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