_原題為：取卵術后腹脹怎么辦？
導讀
取卵術后腹脹，是比較常見的術后癥狀 ， 一般是由于使用促排卵藥物所引起的不良反應，或是手術后的不適癥狀 。促排卵會使多個卵泡成長，導致體內一些系統出現改變，使得血管內的液體滲漏到腹腔，從而引起腹脹，個別嚴重者會出現卵巢過度刺激綜合癥 。
生殖醫學專家介紹，其實輕微的腹脹是不需要進行特殊處理的，但是如果腹脹嚴重 ， 或伴有惡心、尿量減少、食欲減退等癥狀，那就要及時進行干預和治療了 。
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【取卵術后腹脹怎么辦 調理可從這兩方面著手】 取卵手術后的 注意事項
01 合理飲食
（1）飲食以清淡為主，適量增加蔬菜水果的攝入，取卵術后第二日要增加優質蛋白的攝入 ， 牛奶，豆漿 ， 瘦肉，魚蝦都是不錯的選擇 。
（2）禁食辛辣刺激，高熱量，油膩食物，這些食物不好消化 ， 還容易加重腹脹的癥狀 。
（3）盡量減少甜食或者淀粉含量比較高的食物，這些食物也會引起腹脹加重 。
（4）要做到少食多餐 ， 每餐七八分飽即可，減少腸胃負擔 。
02 適當運動
合理的運動也可以減輕腹脹，減少卵巢過度刺激的發生 。每餐 20-30 分鐘后可以適當進行慢走、散步等運動 。千萬不要感覺腹脹就不想走動，這樣不利于消化 ， 也會使腹脹癥狀加重 。但是當出現比較嚴重的卵巢過度刺激綜合癥時要在醫生的指導下進行活動，以免活動過量造成不必要的損傷 。
生殖醫學專家提示，取卵術后的腹脹是比較常見的癥狀，寶媽，寶爸們不用過于緊張 。取卵術后要科學合理的生活，腹脹加重請及時就醫 。
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