春季懷孕日常生活該注意哪些？
春季注意保持良好的心理狀態
胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利于胎兒生長及中樞神經系統的發育 。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能 。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況 。因此春季調節情緒很重要 。
居室注意保溫和換氣
在北方三月中旬之后基本就停止供暖了 ， 屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱 ， 防止著涼感冒 。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害 。
室內不要放花草
春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里 。但對于孕婦的居室里，不宜擺放花草 。有些花草會使孕婦產生不良反應 ， 如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食欲和嗅覺，甚至引起頭痛、惡心和嘔吐 。還有一些花的花粉可能引起過敏 。此外 ， 孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣 ， 對孕婦及胎兒的健康十分不利 。
春季懷孕有三大壞處不可不知！
春季萬物生長，春暖花開，應該是懷孕的最佳季節，其實這是年輕父母的常見誤區 。從醫學角度來說，春季并非懷孕的最佳時機，反而是很不提倡受孕的季節 。
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為什么春季不適合懷孕？
1、春季(尤其是早春)是傳染病的高發季節 。
春季空氣濕度大 ， 溫度升高，有利于各類病毒的生長，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動最為猖獗 。
此時懷孕，將導致孕婦的免疫系統功能低下 ， 使孕婦的感染幾率大大增加，直接影響胎兒大腦神經系統的發育，后患無窮，很容易誘發成年后的可怕的精神分裂癥 。
【春季懷孕你準備好了嗎？】 2、春季懷孕，最容易發生早產 。
調查發現 ， 在春天受孕的女性較在其它季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒 。可能是因為隨季節不同，人們的飲食、日照、鍛煉習慣都會發生變化，影響到人體免疫系統，從而給懷孕帶來潛在影響 。
不過，解放軍85醫院婦產科吳國平主任醫師認為，產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關，但與季節因素關系并不大，因此春季懷孕容易早產的說法并無太多科學依據 。但需要注意的是，孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生，避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉 ， 繼而誘發早產 。
3、春季情緒波動大 ， 會影響受孕寶寶 。
中國歷來就有“傷春悲秋”的說法，認為心情可能與季節有一定關系 。其實人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁容易生氣 ， 心情不易平靜 。這可能是季節變化帶來的波動 ， 或是正常的生理周期起伏的關系 。
因此選擇在這個季節懷孕 ， 情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒 ， 尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會影響寶寶健康 ， 甚至導致缺陷兒的形成，比如有些唇腭裂的胎寶寶，就跟孕早期準媽媽的心情、情緒密切相關 。
對此，醫學專家提醒說，不論是在哪個季節懷孕的女性，在孕期都應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優美的音樂和詩歌 ， 多看育兒書籍 ， 不聽不看刺激性的內容，作為成熟女性 ， 情緒的穩定應在自我可控范圍內 。當然，丈夫也應當多關心在孕期內的妻子，幫助妻子快速適應懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情 。
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