哺乳期百香果怎么吃 百香果食譜推薦

百香豬蹄原料:豬蹄、百香果、姜片、生抽、老抽、料酒、米醋、白糖、鹽
【哺乳期百香果怎么吃 百香果食譜推薦】 做法:
1、先給豬蹄去腥,在一鍋清水里放4片姜片、2勺料酒 。豬蹄一定要冷水下鍋 , 這樣里面的腥臊味才能被去除 。
2、水開后煮2分鐘,鍋里的浮沫越來越多 , 去除浮沫后將豬蹄撈出來 。
3、為了進一步給豬蹄去腥,我們需要調制一碗醋水,醋和水的比例是1:2 。
4、把豬蹄放進醋水里浸泡5分鐘 , 做紅燒豬蹄、白切豬蹄等菜也可以用這個方法去腥 。
5、調一個醬汁,以半只豬蹄為例,取4個百香果果肉,加4勺白糖中和它的酸味 , 百香果要選有一點皺的,這樣香味會更醇一些 。
6、然后放3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒就和少許鹽,攪拌均勻后 , 醬汁就調好了 。
7、開始燉豬蹄,豬蹄筋多肉質硬,最好選用砂鍋燉煮,在砂鍋底先墊上幾片姜
8、加入豬蹄、百香果醬汁和半碗水,蓋上蓋子燉煮40分鐘 。大火收汁,濃郁的醬汁包裹著晶瑩剔透的豬蹄 , 就可以吃了 。

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2百香果雞湯原料:雞、百香果、姜片、紅棗、枸杞、黨參、黃芪
做法:
1、將處理好的雞、冷水、姜片一同放入鍋中,開火煮沸 ??扇コ任?,且使成湯清涼不渾濁 。
2、飛水處理好的雞迅速撈出 , 在冷水下沖洗干凈 。
3、開始煲湯,冷水下鍋,水一次性加足,放入雞、紅棗、枸杞、黨參、黃芪及洗凈的百香果果皮 。
4、加入適量鹽后轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋 。加入百香果果皮的湯味道更鮮甜 。

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3百香果糖醋里脊原料:百香果、豬里脊肉、水淀粉、姜蔥蒜、芒果、哈密瓜、香瓜、火龍果、桃、鹽、料酒、白糖、米醋、老抽、土豆淀粉、
做法:
1、百香果醬汁制作:百香果果肉取出裝盤,加入蜂蜜調勻 。
2、酸甜汁:鍋中放鹽、2勺料酒、3勺白糖、3勺米醋,4-5滴老抽,再加水調和均勻,最后加水淀粉 。
3、腌制:豬里脊肉切成三個硬幣的厚度,放到清水中反復漂洗干凈,裝盤加鹽抓勻,再加凝結后的土豆淀粉 , 和肉拌勻 。
4、上鍋:油溫四成熱下肉片,定型后撈出升高油溫再復炸,金黃色出鍋 。
5、炒制:鍋中放底油,放入姜絲、蒜片,將里脊下鍋,倒入糖醋汁 , 開大火讓淀粉糊化,最后加入蔥絲關火翻炒均勻,起鍋裝盤 。
6、在蜂蜜百香果汁中加入芒果、哈密瓜、香瓜、火龍果、桃攪拌均勻,澆淋在糖醋里脊上即可 。

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