有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些補品，以為這樣可使胎兒發育更好，殊不知很多補品對孕婦和胎兒都是利少弊多，下面這些準媽就不要碰：
【孕婦千萬別吃這些補品！一碰就見紅、流產、死胎！】 1、桂圓
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桂圓中含葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，也是重要補品 。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱：因此孕婦往往有大便干燥、口干而苔膩、肝經郁熱的癥候 。祖國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血 。桂圓甘溫大熱，孕婦食后不僅不能保胎、營養胎兒，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀 。
2、人參
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人參屬大補元氣之品，婦女懷孕后久服或用量過大，就會使氣盛陰耗，陰虛則火旺，即“氣有余，便是火” 。名醫李時珍在明代就指出：“人參甘溫助氣，氣屬陽，陽旺則陰愈消” 。說明服人參不當 ， 亦致陰虛陽亢 。此外，服用人參過多可產生抗利尿作用，易引起水腫 。由此可見，孕婦濫用人參，容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現象，也可促使陰道出血而導致流產 。從胎兒來看，胎兒對人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參有造成死胎的危險 。
3、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠等
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除了人參、桂圓外 ， 還有鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、胡桃肉、胎盤等也屬溫補助陽之品 ， 孕婦亦應忌服 。如果病情需要，也應在醫生指導下服用 。至于其他補晶，孕婦可本著“產前宜涼”的原則酌情選用清補、平補品 。若孕婦脾胃功能良好，食欲正常，沒有惡心、嘔吐和腹瀉，適量服用阿膠，有利養血安胎 ?？偟脑瓌t是 ， 加強孕婦日常飲食，增強營養 ， 不要輕易服用補品 。
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