消除疲勞泡腳的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞 。而女性流產后小月子期間因為身體的疲勞跟精神的壓力，很容易引起噩夢或失眠等癥狀，而小月子期間舒舒服服泡個腳就可以很大程度上緩解流產后女性的疲憊感 。
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2改善睡眠小月子泡腳可以通過促進足部及全身血液循環，加速血液流通，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使女性處于休息狀態從而改善睡眠 。
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3促進新陳代謝流產后泡腳可以促進足部及全身血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素 ， 如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素 ， 這些激素都可以促進新陳代謝，加快流產后女性的身體恢復 。
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4增強抵抗力女性流產后，身體十分虛弱，抵抗力下降，細菌容易滋生 。引起不適，而泡腳可以提高抵抗力，降低細菌的滋生 。日常女性泡腳的養生作用非常好 ， 早上泡腳可以安神 ， 使得你整體神清氣爽 。中午泡腳可以消除上午工作帶來的疲勞 。晚上9點泡腳可以補腎，睡前半個小時泡腳，可以改善睡眠 。這樣對我們的抵抗力也是有所上升的 。
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【小月子泡腳的好處 小月子泡腳藥方推薦】 12
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