改善口腔炎癥對于愛上火的人，堅持用蒲公英泡水喝，能改善口腔潰瘍、嗓子疼痛等炎癥 。
蒲公英具有廣譜抗菌作用，對復方性口腔潰瘍(多因溶血性鏈球菌引起)有很好的滅菌作用，可阻止病情反復發作 。
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2去胃火、改善胃不適《本草新編》中記載，蒲公英“為瀉胃火之藥 ， 但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙” 。
蒲公英歸胃經，對去胃火有很好作用 。
堅持用蒲公英泡水喝對慢性胃炎、胃潰瘍有一定抗菌作用 。已證實，蒲公英能使胃病致病菌 幽門螺旋桿菌轉陰，促進潰瘍面愈合，停止疼痛 。
但蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜單獨飲用 ， 建議搭配溫性食物，如大棗、枸杞、玫瑰花等一起泡水飲用 。
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3改善乳腺脹痛《本草正義》中記載，蒲公英“治乳癰乳療 ， 紅腫堅塊，尤為捷效” 。
中醫上 ， 蒲公英常用于治療乳癰，即急性乳腺炎 。另外，蒲公英具有消腫散結作用 ， 對痰濕結聚、氣血凝滯引起的乳腺增生也有一定作用 。
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4改善泌尿炎癥《滇南本草》中記載 ， 蒲公英“止小便血 ， 治五淋癃閉，利膀胱” 。
蒲公英有“尿床草”之稱，有很好的利尿作用，加之有消炎抗菌作用 ， 對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等有一定抑制作用，可改善尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、盆腔炎等疾病 。
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【蒲公英泡水的好處】 12
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