準媽千萬別多吃這些東西！對孕婦胎兒傷害都極大！那就是咸魚及腌制品 。
一、孕婦最好別吃咸魚
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經食品檢驗測定，咸魚體內含有大量亞硝酸鹽，進入人體內經代謝可轉化成致癌性很強的亞硝胺 。該物質作用于鼻咽部黏膜，刺激上皮細胞發生癌變，可引起鼻咽癌發生 。通過動物實驗證明 ， 亞硝胺不僅有特定的器官親和性，而且還可以通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒在成年后發生鼻咽癌，這是一種很可怕的遺傳 。
二、孕婦最好別碰各種咸菜或醬豆
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腌制食品，如各種咸菜或醬豆等，在制作過程中，會不同程度地丟失其所含的營養素，同時還加入了大量食鹽 ， 如準媽媽長期大量食用，除造成營養缺乏外 ， 攝入的鹽相對較多，易引起體內鈉水潴留，造成水腫，誘發或加重妊娠高血壓綜合征 。另外 ， 有些咸菜在制作時需要發霉程序，經科學驗證，黃曲霉菌是食道癌的主要致癌物質 。
【準媽千萬別多吃這些東西！對孕婦胎兒傷害都極大！】 如果咸菜保管不善 ， 發生腐爛變質，食用后則有引起食物中毒或發生菌痢而引起流產與早產等危害 。因此，準媽媽不宜多吃咸菜，但偶爾食用以調節口味也并無多大妨礙 。
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