蒲公英材料：鮮蒲公英60g ， 玉米須60g ， 白糖適量
做法：將此二物洗凈后入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成 功效：蒲公英、玉米須均能清熱利尿，利膽 。用于熱淋、小便短赤等癥 。
文章插圖
2薏米材料：薏仁20克、赤小豆20克、玉米須10克
做法：薏米、赤小豆用清水洗凈 ， 放進湯煲內，半個小時后放入玉米須，調味即可 。功效：健脾祛濕，清熱解毒、利尿消腫等，尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者 。
文章插圖
3玫瑰花材料：玉米須50g 。干玫瑰30g，開水適量 。
做法：鮮玉米煮著吃，把須留下 。把玉米須放進電水壺里 ， 加水通電 。把干玫瑰放在杯中待用 。水開后 ， 澆入杯中 ， 稍待即可 。一次用不完玉米須，剩下的可曬干以后用，常喝有好處 。
玉米須和玫瑰花搭配在一起 ， 玫瑰花性溫 ， 可中和配方的寒性，使得此方不溫不燥，適合更多的人飲用 。
【玉米須和什么搭配祛濕】
文章插圖
4冬瓜皮材料：準備20-30克的玉米須和冬瓜皮 。
做法：將玉米須清洗干凈 ， 冬瓜皮表面的白霜清洗干凈 ， 然后再將冬瓜皮切成小片 。隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了 。
利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂 。
文章插圖
推薦閱讀
- 玉米須怎樣喝治病
- 胎盤老化必須剖腹產嗎
- 這些情況會影響孕媽和胎兒健康，一定要避免
- 支氣管哮喘和過敏性哮喘有何區別？
- 胎盤老化和補鈣有關嗎
- 胎兒大小到底和什么有關？別再傻傻地控制飲食了
- 羅漢果泡水有什么功效
- 枸杞和紅棗泡水喝有什么好處
- 降血壓可以喝什么茶
- 咽炎和哮喘的區別是什么？