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孕期旅行有哪些注意事項？

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懷孕了，有啥事不可以做的？其實多數事情都可以繼續做，包括旅行、乘飛機、自己駕車，不過在旅行時有些事情需要注意 。

孕期旅行有哪些注意事項？

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知道自己是否可以旅行
在旅行之前，特別是長途旅行之前，最好咨詢一下自己的產科醫生 ， 讓醫生幫你評估一下，看是否有流產的風險 ， 早產的風險，以及在旅途中分娩的風險 。如果有妊娠內外科合并癥的話，還要評估一下合并癥急性發作的風險 。風險小的話可以放心旅行，風險大的話就太平一點吧 。
旅行前的準備
“小心駛得萬年船”，即使醫生同意你旅行，最好還是要做好一些意外發生的準備 。在出發之前，了解好沿途和目的地相關醫院的情況 ， 醫院地址與聯系方式，一旦發生意外，可以直接去就診 。如果有相熟的產科醫生 ， 獲得相應的聯系方式就相當于得到了另外一重保險 。提醒一下，如果和醫生不是相熟的朋友關系的話，別硬去問醫生要電話號碼 。
自駕車注意事項
懷孕后依然可以開車 ， 包括駕車外出旅行，除了要嚴格遵守交通規則以外，還需要特別重視安全帶和安全氣囊 。
安全帶：扣上安全帶 ， 腰帶要放在“大肚子”以下 ， 跨在臀部和骨盆上；肩帶斜跨胸部 ， 放在兩個乳房之間，上面要放在鎖骨中間部位，不要靠近頸部 。
安全氣囊：一旦發生車禍，安全氣囊可以救命，但是懷孕以后注意事項和非孕期還有些不同 。要保持胸部和方向盤之間的距離大約10 英寸（25厘米）左右，如果車上的安全氣囊有“on/off” 開關，請調整到“on”。如果方向盤是可以調整的 ， 最好把方向調整到對著胸部，而不是對著“大肚子”或頭部 。
一旦駕車或者乘車發生事故，特別是腹部受到撞擊后，需要關注以下情況：是否有陰道流血和大量無色液體流出（胎膜早破），胎動情況 。必要時要去醫院急診，需要做相應的檢查，特別是超聲檢查，以除外胎盤早剝并確認胎兒的心跳 。
乘飛機注意事項
懷孕以后依然可以乘飛機，包括長途國際旅行 。在乘飛機之前最好和航空公司聯系，確認孕婦可以乘飛機的最大孕周 ， 多數航空公司不允許妊娠36周以后乘飛機（一些國際航線要求可以飛行的孕周還要早一些），多數航空公司會要求準媽媽提供醫生出具的可以乘飛機的醫學證明 。
在乘飛機時請注意以下事項：
  • 如果可能的話，盡量選擇靠近走道的位置，這樣在長途飛行時可以方便起身活動 。
  • 在長途飛行時，一般建議保持足夠的水分攝入和每2-3小時起身來回走動 ， 目的是預防下肢靜脈血栓的形成和繼發的栓子脫落引起的急性肺栓塞 。
  • 避免食用產氣的食物和飲用碳酸飲料 。
  • 【孕期旅行有哪些注意事項？】要全程系好安全帶，把安全帶放在“大肚子”下面 。

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