降脂減肥茯苓能夠健運脾胃，祛濕消痰 ， 從根本上振奮脾胃運化水濕的能力以達痰濕去、體重減的目的 。所以，肥胖者經常飲用茯苓茶，可以降脂減肥瘦身，使形體日趨健美 。
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2養血生發茯苓健脾，脾胃是氣血生化之源 。食用時 ， 可將茯苓、大棗放在杯中，沏入沸水，沖泡代茶，可有效防脫發、促生發，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑 。
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3悅顏美容茯苓味甘入脾，又歸陽明及心腎兩經 ， 所以經常服用茯苓，不但可以補益心腎 ， 而且還能鼓舞陽明經氣，從而使氣血化源充足，榮養全身及面部肌肉皮膚，以達悅色之目的 。
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【茯苓有什么功效】
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