曼曼懷著大寶那會兒，正是悶熱的夏天，家里人堅持不讓她出門，考慮到自己容易發熱的體質，她也是連續好些日子待在家 ， 基本不外出 。然后，這樣的結果就是在家“閑”慌了 。
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后來曼曼跟我訴苦：咋辦呀？現在離預產期還早得很，又沒有工作，簡直就是在家“混吃等死”的節奏 。真怕孩子出生后會嫌棄他親媽啊 。
說真的 ， 懷孕了要是天天這么煩，日子才是過得瑣碎又漫長，所以，不要忘了在孕期做上這幾件好事，既有意義又對胎寶寶好（說不定將來他還會感激你）
每天堅持吃蘋果
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【孕期這3件好事要堅持，將來寶寶會感激你的】 蘋果算得上是水果中的佼佼者，它富含的維生素和蘋果酸，能起到改善膚色的作用 。經常吃蘋果 ， 還能增加人體的血色素，幫助皮膚變得白嫩紅潤 ， 對于貧血更是有補益 。
對于孕媽媽而言，蘋果是孕期的首選水果 。建議早餐前后一小時吃蘋果，每天100克就可以了（還考慮到吃些其它的水果），不建議榨汁，因為可能會破壞營養 。
保持好心情
我們都說孕期要保持好心情 ， 也知道孕媽心情好，也會對胎寶寶的好性格有引導 ， 但是在孕期能真正做到好心情的準媽媽卻很少 。
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這里需要提醒的是，臭脾氣和壞心情在孕期的時候，無論如何都要克制?。爰胰爍枋實鋇吶浜?nbsp;， 孕媽也要學會合理地轉移，和家人、朋友一起聊天，給寶寶添新衣，學習儲備育兒知識等方法都可以嘗試 。
和寶寶說說話
從孕期第5個月起，胎寶寶的聽力就開始發育了，孕7月，胎寶寶對外界的聲音會有正常的刺激反應 。
因此 ， 準媽媽從孕5月開始，就可以每天和寶寶溫柔地說說話了 ， 一來訓練寶寶的聽力，二來讓胎寶寶早點對媽媽的聲音熟悉，同時也增進胎寶寶和媽媽的感情 。
這些 ， 你孕期都堅持做了嗎？
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