閨蜜懷孕8個月了 ， 下個月即將臨盆 。最近閨蜜跟我抱怨 ， 她媽媽每天都弄一些去胎毒的食物讓她吃 ， 有些食物真的沒有想吃的欲望 。生活中我們也經常聽到胎毒的說法，那么孕晚期為什么要祛胎毒？孕婦吃哪些食物可以祛胎毒呢？今天我們就來了解下 。
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孕晚期為什么要去胎毒
胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的 。民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱 。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病癥的原因可能與母親的內熱體質有關 。清胎毒在南方比較流行 ， 老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱 。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等 。
孕婦吃什么去胎毒
紅棗煲水喝
取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子 ， 然后加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯對養肝非常好，可以兩三天吃一回 。
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艾葉水煮蛋
在少量水中加入少量艾葉，再打個鵝蛋下去（最好用鵝蛋 ， 鴨蛋、雞蛋也可），煮開后吃蛋喝湯，半個月或者一個月食用一次 。
按照民間傳統說法，鵝蛋對于孕婦在孕晚期去胎毒效果顯著（也有專家認為沒有科學依據），但不能食入過多，否則會攝取較多的蛋白質 。艾草則可以溫補女性的陰寒，有調經止血、安胎止崩的作用 。
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綠豆煲老鴿湯
很多人都說這道菜對于孕晚期孕婦排除胎毒效果不錯 。買一只老鴿子（如果找不到老鴿子 ， 豬肚也可以），加一碗綠豆，煲兩個小時左右，孕婦只喝湯即可 。
老鴿子非常適合女性體質，再加上天然的祛火佳品綠豆，一方面有助于排除胎毒，另一方面做法簡單 ， 營養豐富，適合孕晚期食用，一周或半個月一次即可 。
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玉米連須煲水
按照傳統說法，用新鮮玉米須 ， 配上少量冰糖煲水喝，孕婦在孕晚期一星期服用一次，可以有效防止寶寶出生后出現黃疸現象，而且味道也不錯 。
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孕產專家提醒：因為地域的限制 ， 不同的地方流傳著不同的去毒偏方，有些偏方中含有很多中藥成分，會對寶寶的身體產生很大的健康隱患，所以，孕媽不要盲目地采用民間偏方 。只要孕媽注意飲食搭配和作息規律，少使用辛辣刺激 ， 肥膩的食物，多吃新鮮的水果，保持內分泌系統穩定，大便通暢就不用刻意去排胎毒 。
當然，如果孕媽不放心的話，可以通過這兩種方法驅除體內濕熱：
1、孕晚期每天都要喝一些綠豆湯、蓮子湯等 ， 清熱去火，制作簡單，不過孕媽一定要堅持喝，斷斷續續地喝是達不到祛濕除熱的效果的 。
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2、多吃水果和蔬菜，多喝水 ， 保持大便通暢，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間 。
【準媽孕晚期為什么要祛胎毒？】 孕媽千萬不能夠為了清除體內胎毒盲目地進補、濫用藥物，其中的成分很容易危及孕媽胎兒，更不要喝不明成分的龜苓膏、涼茶 ， 以免加重孕媽體內濕寒，導致流產、早產 。
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