俗話說，不要讓孩子輸在起跑線上，于是胎教已引起許多準父母的重視 。對于無意識的胎兒，胎教真的有用嗎？怎么樣的方式才是科學的調教呢？身為準媽咪的你是不是也常有這樣的困惑？
那什么是胎教呢？
廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕婦能夠順利地渡過孕期所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施 。
狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的信息刺激 ， 使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟 。
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胎教的對象是誰呢？
其實胎教的真實意義并不直接對胎兒有效和有益，而是通過維護孕婦的身心健康來間接地促進胎兒的發育 。所以胎教的直接對象應是孕婦而不是胎兒，這與我古代所提倡的胎教方式是一脈相承的 。
如何讓寶寶更聰明？
其實，媽媽健康，寶寶更聰明 ， 對于發育中的胎兒來說，最大的需要莫過于母體為其提供的充足而均衡的營養 。胎兒期是大腦細胞形成的關鍵時期，腦細胞的形成與增生主要依賴于蛋白質 。因此媽咪營養上，要注意熱量的合理供給，蛋白質、維生素、微量元素以及必需脂肪酸的科學補充 。
對胎兒產生較大影響的另一因素是媽咪的情緒，不同的情緒總是會有一個與之對應的生理狀態 。母體不同的情緒變化給胎兒帶來了不同的生理環境 。從某種意義上說，胎兒和母體有著相同的情緒體驗 。美國心理學家歐西格和西蒙斯在對大量調查材料研究后發現，婦女在孕期有嚴重的焦慮和高度緊張的情況 ， 則孩子成長后情緒常不穩定，易激動，更易出現人格或情緒障礙 。
一直以來，人們都認為“人類智力有80﹪受到遺傳因素的影響” 。但最近美國的一個研究小組，通過長期的觀察和實驗得出了“人類智力只有48﹪受遺傳因素影響，剩余52﹪與胎內環境有關”的論斷 。
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【聰明寶寶第一步，從科學胎教開始！】 胎教方法有哪些呢？
現代胎教的種種方法 ， 無論是輕輕拍打、講故事、朗誦詩歌還是聽音樂，我們不能完全否認它的功效 。因為盡管胎兒無法接受，但它可以消除孕婦的焦慮并調整她們的情緒，使得微血管擴張 ， 改變胎盤和臍帶向胎兒輸送的血量 ， 提供給胎兒更多更好的養分和氧氣，而且胎兒也會因母親的放松而體驗到更多的愉悅情緒 。這些雖不是現代胎教的預期，但無疑也會有利于胎兒的生長發育 。
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