這個夏天，不同尋常的熱，汗蒸天一個接著一個，這樣的天氣，對于準媽媽們來說，真是遭罪 。
為了降溫解暑，準媽媽們又不能喝冰水吃雪糕，可心里往外的熱啊，真是不知道怎么辦才好，要不就喝綠豆湯吧 ， 民間盛傳，他解暑的效果最好了 。
文章插圖
但是醫院的劉大夫，卻給出了這樣的結論 。
綠豆湯的確解暑 ， 無論大人小孩都合適服用，但孕婦除外 。
因為 ， 綠豆湯屬陰，尤其對于脾弱的孕婦只有害沒有利 。
實在很想喝這口的話，也要加入紅豆大棗同煮食用 ， 這樣雖然解暑的功效打了折扣，可補氣養血的效果卻是不錯的 。
文章插圖
如果 ， 孕婦需要解暑，那不妨喝些茶 。茶葉富含鋅，不但對母嬰的身體好，同樣可以起到解暑的作用 。但不要喝太多，也不要太濃，以免影響睡眠 ， 對孩子也會起到反作用！
至于茶的種類 ， 對于孕婦來說，綠茶是首選 。
有關孕婦解暑的方法出了綠茶還有很多，比如大量喝水 。
其實 ， 這也是個誤區，喝足夠的水防止缺水是對了，可大量喝水 ， 比如一天八杯、一飲而盡、喝了用飲料代替…….這都是錯誤的做法 。
文章插圖
對于一個孕媽媽來說，孕早期只需要每天最多2000毫升問白水，到了孕晚期，還是每天不要超過1000毫升為宜 。
【天氣炎熱，孕婦可以喝綠豆湯解暑嗎？】 喝水的頻率也不要太頻繁 ， 間隔3個小時左右喝一次 ， 每天保證6-8遍就可以了 。
推薦閱讀
- 皮膚干燥全身脫皮怎么辦
- 孕婦夢見月季花是什么意思 預示著什么
- 孕婦秋天穿什么 推薦5套潮流穿搭
- 孕婦可以用花椒泡腳嗎 孕婦花椒泡腳好處多多
- 孕婦可以用慶大霉素嗎 這些副作用你知道嗎
- 孕婦食譜：麻油雞，這道補品幫助孕婦補充蛋白質！
- 孕婦可以用紅藥水嗎 擦傷碰傷最好用碘伏
- 孕婦可以用青鵬軟膏嗎
- 孕婦可以用青霉素嗎 孕婦用青霉素注意事項
- 孕婦可以用紅糖敷臉嗎 紅糖面膜做法大全