適當活動鼓勵產婦盡早下床活動，并逐日增加運動量 ， 這樣較有利于惡露淤血的排出，促使子宮復舊 。
也可學做產后保健體操，加強全身鍛煉 ， 盡快恢復體力 。
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2注意通風、衛生清潔室內要通風，定期消毒 。保持床單的清潔干燥，經常更換 。
擦洗會陰二次，保持會陰清潔，并用有效抗生素 。
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3保持愉快的情緒有利于自己的身體也更有利于嬰兒的健康成長 。
可以看一下電視，但時間不要不長 。食品必須新鮮、清淡，避免辛辣食物等 。
【產后大出血應該怎樣去護理】
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