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懷孕后，我就像“王妃”一樣了，孕吐得懷疑人生~

生活百科 孕吐

你在孕期吐得厲害嗎？
前段時間問了大家這個話題 ， 簡直戳到了很多媽媽的心窩窩里了 。
有的媽媽懷孕全程都很輕松，直問我：什么是孕吐？我沒怎么吐 ， 我是不是懷了個假孕？
好吧，你就是來炫腹的 。
還有不少媽媽在整個孕期吐得昏天黑地的，吐得懷疑人生 。
有幾位媽媽特別可憐：
“我一吐就是一直吐膽汁，一晚上不停，醫生都說沒辦法 。我都怕我死掉，可一次次我還活著 。我又挺過來了，無數次想自殺一死了之 。但是我沒有 ?！?br /> “喝水都要吐 ， 一個半月只能吃面糊糊，一個月瘦了35斤！最后扛不住去醫院，直接低壓40 ， 高壓70 ， 大夫還罵了我一頓，讓我住院治療，花了8000多 。。。。吐到生的前一天,！”
“生了兩個寶寶，吐了個天昏地暗！對于我來說 ， 孕期是最辛苦最可憐的，喝水都吐，看到飯店招牌，電視上的食物廣告都會吐！天天都像垂死的病人，只有去醫院輸液 ?，F在二寶都三個月啦！慶幸自己熬過來了?。?
大部分孕婦在孕早期都會出現妊娠反應 ， 包括惡心、困乏、厭惡油膩等 。
一般的惡心也被稱為“晨吐” 。說是晨吐其實不準確，因為除了早上以外，很多媽媽在其他時間也會惡心干嘔 。
但有少數孕婦，就像上面這些情況，早孕反應特別嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食 。
就算你經歷過晨吐 ， 可能也難以想象劇吐的哭別 。就像一位專家說的：
妊娠劇吐的難受程度，比晨吐不知道高出了幾千倍 。
妊娠劇吐的后果也更加嚴重，有可能引發體液失衡及新陳代謝障礙 。甚至會危及孕婦生命，或者，寶寶的生命 。
而大約2%的孕婦會遭遇妊娠劇吐 。
就連正在懷孕第三胎的英國王妃凱特·米德爾頓都沒能幸免 。

懷孕后，我就像“王妃”一樣了，孕吐得懷疑人生~

文章插圖
據媒體報道，美麗的凱特王妃現在正是孕早期，孕吐得都要崩潰了 。
如果你也一樣被劇吐折磨得懷疑人生，好吧，至少在這一點上 ， 你和英國王妃的待遇一樣 。
妊娠劇吐的情況 ， 建議就醫咨詢 。
對于普通晨吐的小孕婦們，可以試試下面這些辦法：
1、嘔吐了吃零食
如果沒有及時進食，胃里沒有東西可以消化，胃酸堆積會讓人惡心（暈車的人也是這樣） 。
在身邊放一些薄脆餅干、米餅、什錦干果等小零食，床邊也放一些 。嘔吐完了 ， 吃點小零食，可以消化多余的胃酸 。
2、睡覺前吃宵夜
當然不是吃燒烤那樣的宵夜，而是高蛋白的復合碳水化合物食品，比如說松餅、牛奶、乳酪條、杏干等（孕婦可以吃杏） 。
不要擔心長胖 ， 孕吐的人最不擔心就是這個了 。
整個晚上到早晨 ， 你會覺得孕吐好受一些 。
3、一直都在吃
孕吐的人不能空著胃，也不能吃太飽，吃太飽了也容易孕吐 。
最好的辦法就是經常都在吃東西 。出門也可以帶零食在身上，水果干、燕麥條、餅干等 。
不能只吃水果，水果對減少胃酸幫助不大 。選擇高蛋白和碳水化合物的食物，會營養又緩吐 。
對于你討厭的食物，也不要強迫自己去吃，離它能多遠有多遠 。
4、別忘了喝水
嘔吐最容易讓人失水過多，一定要多喝水 。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、湯、果汁來代替，也順便補充了維生素和礦物質 。
還可以補充汁液多的水果，比如西瓜、香瓜、柑橘等等 。
5、神奇的生姜
最后要說說這個殺手锏 。
有不少媽媽試過，生姜可以緩解孕吐 。
吃生姜的方式不一 ?？梢栽诓死锓派?，比如做成生姜胡蘿卜湯、子姜燒鴨等，也可以沏成茶，還可以做成生姜點心及餅干、姜糖等 。把生姜做成姜湯，也能讓你的胃好過一些 。
以上都是食療的方法 。此外，充足的睡眠、愉悅的情緒，都可以減少孕吐 。
【懷孕后，我就像“王妃”一樣了，孕吐得懷疑人生~】 最痛苦的孕吐一般發生在孕9周和孕10周，通常熬過孕13周，你又滿血復活了 。只有極少數媽媽會吐到最后 。
不管怎樣，堅持就是勝利，寶寶在等著你呢 。

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