1. 首頁 > 生活百科 >

盆底肌修復期間可以同房嗎

生活百科 產后恢復

盆底肌修復期間可以同房嗎盆底肌修復包括物理修復，手術修復以及其他物理修復 。因此不同的修復方式，對同房的要求是不一樣的 。
第一種物理修復，是用一個這種陰道的電極來刺激這個盆底肌或腹肌的這種收縮 ， 引起盆地肌修復 。
第二種用我們的一種陰道的啞鈴，其他的手段物理的這種盆地肌的修復，這以上三種情況都是可以進行同房 。
而第三種情況，現在有新的技術，二氧化碳激光以及射頻的技術來進行盆地肌的修復，所以在修復期間是不建議進行同房的 。
【盆底肌修復期間可以同房嗎】

盆底肌修復期間可以同房嗎

文章插圖
2盆底肌修復期間注意事項1、產婦要正確收縮盆底肌肉;
2、由于盆底肌功能障礙的女性體內膠原蛋白含量下降，產婦可適當增加蛋白攝入;
3、不宜過度勞累，避免提重物、拖地;
4、保持大便通暢，長期便秘易增加腹壓 ， 引起盆底功能障礙;
5、患者不宜焦慮，應配合醫生完成盆底肌鍛煉;
6、盆底肌康復需循序漸進，產后6周內，建議先做較溫和運動，6-8周后，可做大部分運動 。

盆底肌修復期間可以同房嗎

文章插圖
3盆底肌修復的最佳時期是什么時候在臨床當中，女性產后盆底肌修復的最佳時期為產后半年 。
通常情況下，女性產后42天，即可進行盆底康復訓練，訓練包括瑜伽、體操、盆底康復治療、凱格爾訓練等 。
醫院產后盆底康復儀器通過低頻電刺激促進盆底肌恢復 。將陰道探頭置于患者陰道內，通過電刺激陰道盆底肌肉，調節盆底肌肉收縮頻率與力度，促進盆腹收縮協調 。
女性產后半年需到醫院進行正規盆底康復治療 。建議產后的女性切不可著急恢復身體而過早的進行修復，一定要在專業的醫生或者產后護理人員的指導下進行，以免活動的太早或方法不當，從而造成不必要的身體損傷 。

盆底肌修復期間可以同房嗎

文章插圖

    推薦閱讀