哺乳期媽媽可以食用冬菇嗎可以適量吃冬菇 。
冬菇有特殊的香味，入口軟滑而有菇味 。性味甘、平、涼，入肝、胃經，有補肝腎、美容的功效，還可以解毒，抗腫瘤等 。
2食用冬菇需要注意什么脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者不宜食用 。
患有貧血、抵抗力低下、高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等人可以食用 。
選購冬菇時 ， 冬菇蒂細，菇身必??，反之冬菇蒂?nbsp;， 菇身必厚 。
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3食用冬菇的功效【哺乳期媽媽可以食用冬菇嗎】 冬菇的水提取物對過氧化氫有清除作用 ， 對體內的過氧化氫有一定的消除作用 。
冬菇能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用 。
冬菇對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等 。
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