孕婦濕氣重可以刮痧嗎孕婦濕氣重不宜刮痧治療 。
背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，有利于身體散熱祛濕 。但孕婦卻不宜用刮痧祛濕 ， 因為刮痧要經過背部的一些穴位，而其中有些穴位可能引起孕婦子宮收縮，造成流產 。所以，孕婦不宜用刮痧去除體內濕氣 。
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2濕氣重刮痧刮什么穴位雖然孕婦不宜用刮痧祛濕，但普通人是可以通過刮這些穴位去除濕氣的 。
1、背部穴位
【孕婦濕氣重可以刮痧嗎 詳解可祛濕的刮痧穴位】 刮痧位置：整個背部，包含背部的諸多穴位 ， 如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞等重要穴位 。
刮痧方法：選用砭石或水牛角等自然材質做成的刮痧板，蘸少量刮痧精油或橄欖油以起到潤滑作用 ， 先刮位于后背正中線的督脈，然后再刮督脈旁開1.5寸的兩側膀胱經 。刮痧時 ， 刮板與皮膚傾斜45度左右，從上至下以輕柔適度的力量刮拭，直到刮出痧疹 。
刮痧作用：刮背部穴位既可排毒祛濕，又可振奮體內陽氣 ， 提高機體免疫力 。
2、曲池穴
刮痧位置：屈肘成直角 ， 在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點，完全屈肘時 ， 即位于肘橫紋外側端處 。
刮痧作用：大腸經的濕濁之氣聚集于此，在此穴位刮痧能夠轉化脾土之熱，燥化大腸經的濕熱，緩解皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢癱、麻、痛 ， 對高血壓也有緩解作用 。
3、血海穴
刮痧位置：屈膝 ， 在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處 。坐在椅子上將腿繃直后，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴 。
刮痧作用：可輔助緩解濕氣重引起的月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況 。
4、陰陵泉穴
刮痧位置：采用正坐或仰臥姿勢 ， 陰陵泉穴位于小腿內側 ， 在脛骨內側髁后下方凹陷處，處于脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上 。
刮痧作用：體內有濕就容易感受外濕，別讓體內濕邪太大 ， 除了外散還要內化一部分 。在陰陵泉穴的位置刮痧 ， 可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡，輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等 。
5、豐隆穴
刮痧位置：在小腿前外側，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指(拇指) 。
刮痧作用：中醫認為濕必生痰 ， 刮痧此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況 。
6、天樞穴
刮痧位置：取穴時 ， 可采用仰臥的姿勢，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側兩寸處 。
刮痧作用：在此穴位刮痧可加速促使濕邪、毒邪從糞便排出 ， 起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、惡心想吐等癥 。
7、中脘穴
刮痧位置：中脘穴位于上腹部，在肚臍上4寸的腹中線上 ， 可仰臥取穴 ， 胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴 。
刮痧作用：刮痧這個穴位對于緩解伏天暑濕造成的腹脹、反胃、消化不良、泄瀉、便秘等都有很好的作用 ， 此外，對于秋燥失眠等也有很好的緩解作用 。
8、地機穴
刮痧位置：地機穴位于人體的小腿內側，在陰陵泉穴直下3寸 ， 即內踝尖與陰陵泉穴的連線上，脛骨內側面后緣處 。
刮痧作用：在地機穴刮痧具有較強的解痙鎮痛、行氣活血功效，可用于輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經不調、痛經等狀況 。
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