產后緊致肚皮擦什么好產后媽媽在按摩肚皮時，可配合使用一些效用溫和的按摩油，比如杏仁油、橄欖油等配合按摩手法來改善肚皮松弛情況 。除此之外，將孕產婦可用的乳液或霜涂在肚皮上按摩也可行 。
提醒：產后媽媽要給寶寶喂奶，所以這時候最好是少用精油類來輔助按摩，以免其接觸到寶寶，刺激寶寶皮膚 。
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2產后緊致肚皮按摩方法產后30-40天后，檢查體內各器官都恢復了的媽媽可用下列按摩方法來緊致肚皮 。
具體做法：將準備的橄欖油或乳液擠出一些涂抹在肚皮上方，然后用手對自己的肚子來回揉捏 ， 或者用力掐捏(有痛感才有效)腹部的脂肪，每次掐捏3-5秒后放手 ， 直到皮膚發熱后再停止 。
功效：這樣可促進血液循環，加快排除體內毒素以及增加腹部脂肪燃燒的速度，從而改善肚皮松弛的程度 。
【產后緊致肚皮擦什么好】
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3產后緊致肚皮怎么做1、母乳喂養
產后媽媽應堅持母乳喂養 ， 即便剛開始沒有奶水也要堅持 ， 可以多試試一些下奶食物或請催奶師催奶，并經常讓寶寶吸吮乳頭，這樣奶水就可能會增加，讓寶寶獲取更為營養的口糧 。同時母乳喂養還可促進母體子宮收縮，減少產后出血，讓產婦子宮和身材更快恢復 。
2、用產后束縛帶
剖腹產分娩的產后媽媽正確使用產后束縛帶不僅可固定傷口，減輕疼痛，有助于傷口更快恢復，同時還能幫助回收腹部，對產婦恢復體型有一定的輔助作用 。
孕媽媽出月子檢查各器官都恢復好后，還可穿塑形衣來幫助身材恢復，減少腹部橘皮組織 。
3、鍛煉恢復
產后媽媽及早的進行一些輕體力的活動 ， 比如做產后瑜伽、產后健身操，也有助于促進皮下脂肪的分解代謝，縮小腹部 。若產后42天腹部還是很大的，可以開始做仰臥起坐、卷腹等運動來鍛煉腹部肌肉，緊實腹部肌肉，并減少肚子局部的脂肪堆積 。
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