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常常與花卉作伴 緩解身心壓力

生活百科 鮮花

種植鮮花，好處多多 ， 花不僅能凈化空氣，花的香味還能給人帶來幸福感，怡養性情，激發人們積極向上 。記憶力研究者最新發現，不同的花帶給人的心理感受是不同的 ， 花的效用也因此不同的 。小編帶你認識花香物語，有所選擇地種植不同種類的花朵，花香滿屋，過別致生活！
最新研究發現，花朵帶來的良好情感體驗遠遠不止60秒 。正是這種“好感覺”讓人類對花朵始終鐘愛有加 。在調查中，研究者走訪了150名婦女 。他們給每位受訪者帶去不同的禮物 ， 包括鮮花、水果和糖果，并觀察受訪者收到禮物后的反應 。
結果發現 ， 女士們收到鮮花后最興奮 。此外 ， 得到鮮花的女性在回答問題時 ， 想法更積極更正面 。研究者又通過另外的試驗發現，花卉還有助于拉近人與人之間的距離，使人展露笑容、喜歡交談，還能促進認知功能、提高記憶力 。
對此 ， 研究者稱 ， 花卉通過顏色、氣味、形態等作用于人的各種感官，激發出人們積極的情感 ， 進而引起深層次的心理變化 。當人們情緒低落時，找一大束非洲菊比吃巧克力還有用，它能讓你更加樂觀 。因此壓力巨大時，不妨把家裝點成美麗的花園，哈佛醫學院的研究發現，家里擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少 。甚至，花卉還能幫人迸發靈感，獲得新創意 。對女性而言更是如此，常與鮮花為伴，可以讓她們想出更多、更新的解決辦法 。
【常常與花卉作伴 緩解身心壓力】不同花卉引發的心理變化
●大朵鮮花
牡丹、芍藥、杜鵑等激發人的創造力 ， 活躍思維;減輕疲乏、振奮精神 ， 能提高工作效率 。
●小朵鮮花
薰衣草、康乃馨等平靜心情、放松神經、減輕壓力，脾氣暴躁的人更適合種植 。
●色彩艷麗的鮮花
大丁草、雛菊、非洲菊等能提高記憶力、增強認知水平;容易激發羞怯的人說話的欲望，使人變得善于交談;減少攻擊性和防御性，讓人相處更融洽 。
●顏色淺淡的鮮花
白荷花、百合、桃花等讓人心態平和，幫人以更細膩的視角看待世界，增強幸福感 。
●葉多花少的植物
巴西鐵樹、日本海棠等緩解低落情緒，幫助人們重新樹立信心 。
良好的情感體驗，讓人類種植鮮花的歷史至少延續了5000年，在這漫長的歲月中，鮮花滿足了人們的心理需求，贏得了人類的喜愛 。與此同時，鮮花在人類的垂青中 ， 自身也得以進化，綻放出更美的花朵 。

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