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孕婦可以穿增高鞋嗎 孕婦穿鞋要注意什么

生活百科 穿鞋

孕婦可以穿增高鞋嗎最好別穿 。
增高鞋雖然穿著比高跟鞋平穩舒服，但孕婦穿上后因還是會因后跟高而身體重心向前傾，會壓迫腹部，影響胎兒的供血和供氧量 。并且穿增高鞋還會加重孕期水腫的問題 。所以，為了自身和胎兒好 ， 最好別穿增高鞋，若一定要穿應選擇增高高度不高的鞋子 。

孕婦可以穿增高鞋嗎 孕婦穿鞋要注意什么

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2孕婦穿增高鞋后怎么緩解不適孕婦可以偶爾穿穿增高高度不高的鞋子 ， 但穿完后容易腰酸背痛，可用熱水泡腳緩解不適 。
熱水泡腳是緩解身體疲累最好的方法了，建議準媽媽泡腳后再捏捏腿部和腰部，可快速緩解穿鞋引起的腰酸背痛 。

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3孕婦穿鞋注意事項1、孕婦最好是穿平底鞋，因為它具有良好的柔韌性、易彎曲性和一定的彈性，孕婦穿著會更舒適 ， 行走更輕巧，不容易摔倒 。
2、孕婦穿的鞋子跟高不應超過5厘米 ， 最好是在2-3厘米之間 。
3、應選擇寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以免加重雙腳浮腫和腳氣 。
4、應選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳而摔倒 。
5、孕婦穿的鞋子鞋底的防滑效果一定要好 。
【孕婦可以穿增高鞋嗎 孕婦穿鞋要注意什么】
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