生完孩子漏尿怎么恢復產后漏尿的情況并不少見 ， 因為懷孕生產導致的盆底肌松弛，膀胱尿道下移 ， 所以發生漏尿的癥狀 。需要進行盆底肌功能鍛煉 ， 促進盆底肌的恢復 ， 可以進行縮陰的動作，每次做5組，每日做5-10次，或者進行提肛、縮肛的動作，每次做5-10組，每天做5-10次 ， 需要持之以恒來鍛煉盆底肌功能，加強括約肌收縮，來觀察漏尿情況是否緩解 。
對于多次生產的女性，有盆底肌松弛不能完全恢復 。可考慮進行藥物治療或者進行盆底肌的手術治療 。目前手術都是通過經陰道手術，體表無傷口，相當于無創手術 ， 手術效果比較肯定 。對于難以藥物治療或者盆底肌功能鍛煉恢復的患者，建議進行盆底重建手術 。
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2產后漏尿自己會恢復嗎產后漏尿如果說只是輕微的話自己會恢復，產后漏尿考慮是產后盆底肌松弛所致的，如果恢復，需要一段時間 ， 但是如果在醫生指導下合理用藥，可以使病情盡快恢復，可以在醫生指導下合理服用中藥治療 。
另外建議每天進行收縮肛門的訓練，有助于改善盆底肌功能 ， 可以改善漏尿的情況，產后最好加強飲食營養，同時建議注意外陰衛生，以免引起尿路感染，平時注意多喝水 。
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3產后漏尿多久恢復正常產后漏尿一般3-6個月恢復正常，但是具體也要看產婦漏尿的輕重程度，不嚴重的自然恢復就會快一點 。產后漏尿主要是由于生產時候陰道撕裂擴張引起尿道括約肌肌肉松弛導致 。
想要盡快恢復 ， 需要平時做一些盆底肌肉運動和縮陰運動等，來改善這種情況 。還可以參加一些體育活動，鍛煉身體素質 ， 飲食上多吃蛋白質等含量豐富的營養食物 ， 以及新鮮的蔬菜水果 。外出時候可以墊衛生巾 ， 防止尷尬現象 。
【生完孩子漏尿怎么恢復】
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