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開奶與催乳的分別，開奶并不完全等同于催乳！

生活百科 催奶

很多媽媽想要給新生兒更多的營養，那么就是母乳喂養了，那么你知道什么是開奶，什么是催乳嗎？開奶與催乳的分別，開奶并不完全等同于催乳！
通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶 。簡而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人間以后開始的第一次親喂 。
一、開奶時間
新生兒出生后30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸 ， 同時幫助新生兒吸吮乳頭 。新生兒出生后半小時內，其覓食反射最強，以后逐漸減弱，24小時后又開始恢復 。
二、盡早開奶的好處
1、有利于母乳分泌 ， 不僅能增加泌乳量 ， 而且還可以促進奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發生 。
2、新生兒也可通過吸吮和吞咽 ， 促進寶寶腸蠕動及胎便的排泄 。
3、新生兒的吸吮動作 ， 還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復原，減少出血和產后感染的機會，更有利于產婦早日康復 。
4、早喂奶使小兒得到更多的母愛，能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人間的陌生感 。

開奶與催乳的分別，開奶并不完全等同于催乳！

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三、開奶的方法
1、乳腺未通前別用毛巾熱敷，吸奶器不要用于開奶 。
2、開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸，并在適當的時間自己勤于按摩 。記得不要一開始就用毛巾熱敷 。因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張，乳房會更加的漲痛 。當乳腺暢通后，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會更充裕流暢 。
3、乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品 。等乳腺開通了以后 ， 就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯 。這時，刺激越多奶水也會越多 。記得每3小時一定要抽吸一次 。因為太長時間脹奶，容易產生積塊 。
四、開奶的小技巧
1、樹立母乳喂養的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水 ， 樹立母乳喂養的信心很重要 。
2、盡早吸吮，勤喂奶
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強，建議產后半小時內開始哺乳，最晚也不能超過6小時 。沒有乳汁也要寶寶吸，這樣才能促進乳汁的分泌 。
3、避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽 ， 奶量不多 ， 乳頭嬌嫩 ， 很容易就被寶寶給吸破了乳頭 。為避免乳頭受傷 ， 喂奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間 ， 如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來喂養寶寶 。
4、通暢乳管，經常排空、防止奶脹
如果新媽媽在開奶的時候，乳管還沒有通 ， 可以在專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管 ， 或者用吸奶器吸出來 。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品 ， 最好等到奶管通了 ， 再慢慢吃魚湯、排骨湯 。
5、母嬰同室、按需哺乳
在喂奶時，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就可以做到隨時哺乳，寶寶想吃就給吃 。而且作為新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時，會時不時的看著媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親 。
開奶與催奶的區別：
“開奶”并不完全同于“催乳”，它有著獨特的定義 。民間講的“開奶”也就是產后泌乳，以便讓新生兒吃到母乳；而所謂“催乳”就是使用各種適當的方法使母乳增多，能夠滿足寶寶的需要，讓其吃飽 。
五、催乳的方法
1、最有效的是吸奶增奶法，方法就是先找催奶師按摩疏通乳腺 ， 然后連續喝三天催奶湯 ， 按摩完后開始一個星期除給寶寶喂奶外，每兩個小時用吸奶器吸一次奶，左右乳各15分鐘共計30分鐘 。
2、讓寶寶多吸是王道，反正他什么時候想吃就給吃，鬧鬧也給吃，睡覺也給吃 。
3、晚上熱水泡腳，喝牛奶，按摸腳背 。要堅持，不要才試了一兩天就放棄 。
4、吸奶器吸光了還要空吸10分鐘，保持睡眠充足和心情愉悅，要堅持1段時間 。
六、哺乳期生活方式
1、注意休息、生活有規律、減少壓力 ， 樹立產奶信心，保持心情愉悅 。
2、采用混合喂養時應注意采取補授法 。每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉 。
3、在哺乳期間，不要急于減輕體重 。
4、按摩 。目的為增加乳房血液循環，促進乳腺發育 。
【開奶與催乳的分別，開奶并不完全等同于催乳！】 5、食療 。食療也是極其重要的催乳方法 。

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