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DHA到底要不要補充？

生活百科 補dha

我們知道孕期需要補充葉酸，預防寶寶疾病，但是你知道孕期是需要補充DHA的嗎？那么補充DHA會有什么作用呢？寶寶會更聰明嗎？
01DHA的宣傳功效
☆ 多吃DHA孩子會變聰明？
胎兒和嬰兒大腦和視網膜發育過程中需要DHA ， DHA確實有助于胎兒和嬰兒大腦的發育 。但是顯然孩子的智商靠的不僅僅是吃DHA，而且DHA的實質就是多不飽和脂肪酸，吃多了也會月半……
至少目前為止，沒有任何證據能證明越多吃DHA孩子越聰明，聰明與后天的培養教育也有很大的關系 。（不然還上什么學?。≈苯勇蠐統訯Q☆）
02哪些人群需要補充DHA

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