很多寶媽想要孩子贏在起跑線上 ， 從懷孕開始就會吃各種營養品，或者給肚子里的胎兒進行胎教，其實寶寶聰明除了胎教，你還需要它！
有一個聰明、健康的寶寶，是每一個粑粑和麻麻的心愿 。為了能讓寶寶贏在起跑線，不少粑粑麻麻真是“拼盡全力”、“費盡心機” ， 營養品、補品各種吃吃吃，動輒上萬的早教班、啟蒙課報起名來毫不手軟 。
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甚至有的媽媽在懷孕時就下足功夫，胎教便成了她們孕期的頭等大事 。
Mommy身邊就有位懷上二胎的朋友，為了讓寶寶健康聰明 ， 在得知懷上了后便立馬報胎教班 。說是懷老大時落下的事兒，在老二這兒絕不能落下 。
貝多芬的《致愛麗絲》、《月光奏鳴曲》、戈達爾的《約瑟蘭的搖籃曲》、莫扎特的圣樂曲《春的序曲》……每天下午3點準時出現的曲子 ， 就是她音樂胎教的打卡記錄 。
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【寶寶聰明除了胎教，你還需要它！】 胎教包括語言胎教，閱讀胎教 ， 音樂胎教，撫摸胎教，哼唱胎教等等，孕后4個月開始進行胎教是最合適的 。其實在孕期除了胎教，食補也顯得尤為重要 。聰明的媽媽在孕期就會注意各種營養的補充，而寶寶的健康聰明最主要取決于DHA 。
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DHA又稱腦黃金、聰明因子，是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分 ， 是智力發育的推進器 。
懷孕時 ， DHA能優化胎兒大腦椎體細胞磷脂的構成成分 。尤其是在胎兒滿5個月之后，人為地對胎兒進行聽覺、視覺、觸覺方面的刺激（胎教），會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突 。如果缺乏DHA ， 那么樹突形成就會受阻，從而影響到寶寶的智力發育 。
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另外，DHA還是視網膜的重要組成部分 ， 約占視網膜磷脂總不飽和脂肪酸的50% 。換句話說 ， 沒有DHA，將會影響寶寶形成有效的視覺感光系統 。
DHA不僅對寶寶十分重要 ， 對媽媽也很重要 。根據美國實驗生物學大會上宣布的一項新研究發現，孕期開始適當補充DHA，能夠有助于降低孕產期抑郁癥發生的危險 ， 還能有效提高記憶力 。
所以，要是DHA儲備得不夠，寶寶早就輸在起跑線了 。
只有媽媽好營養，寶寶才能有好未來 ， 因此從懷孕開始，就該給寶寶一片沃土 。
在孕期 ， 很多準媽媽會特別注意營養補充，但是無論我們如何關注飲食，準媽媽獲得均衡營養仍有很多不確定性 。
Mommy當初懷孕的時候，謹記從書上看到的“DHA促進寶寶大腦和視力發育”，為了補充DHA隔三差兩就吃深海魚類，對飲食是相當的注意，肉、禽、蛋、瓜、果、蔬菜也是每天搭配著吃，以為只要注意飲食，自然也就不會缺乏營養，寶寶就會聰明健康 。
直到有次去產檢 ， 被告知胎兒發育偏?。?我才意識到自己犯了一個多大的錯誤 。原來吃得好并不等于吃得均衡，吃得對 。
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我們不是營養師，對營養的搭配不可能把握得那么準確 。后來，Mommy在醫生的建議下 ， 買了DHA補充劑 。
最關鍵的是自打開始吃DHA魚油膠囊，Mommy沒有之前那么焦慮了，每天不再糾結于營養是否均衡 ， 營養是否足夠的問題，心情暢快了不少 。
事實也證明，Mommy的這個選擇是正確的 。在之后的產檢中，Mommy跟胎兒都很健康 。寶寶出生之后，也能明顯感覺到她的聰慧，無論是大運動發展還是認知、語言能力都很優秀 。
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