產后翻身困難是什么原因
【產后翻身困難是什么原因 怎么辦】 產后翻身困難這是個比較正常的情況 。
翻身困難多是胯骨疼，可能是分娩時 ， 骨盆被胎兒擠壓，導致恥骨聯合分離 ， 骶髂關節受損，然而分娩后的正常形態還沒有恢復，所以翻身困難 。
不僅如此 ， 分娩時產婦還會腹部壓力增高，引起腹內外斜肌和腰直肌受損 。
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還有一個原因是分娩時盆底肌和軟產道受損 ， 導致臀部疼痛，翻身困難 。
尤其是剛做完剖腹產手術的產婦，一定要等到第2天排氣以后才能夠動 。但是后期還是翻身困難的話，這就可能是因為身體受涼或者是一些身體疾病所致 。
建議產婦要多加休息，盡早使用束腹帶來幫助腹部肌肉及骨盆盡早恢復到正常的部位 ， 來減輕翻身活動時骨盆肌肉韌帶牽拉過度引起的疼痛 。其次要均衡營養，多補鈣和維生素，注意保暖 ， 避免著涼 。有必要的話 ， 可以做針灸、按摩和推拿等治療緩解疼痛 。
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