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孕期身體這些部位，你真的都洗干凈了嗎？

生活百科 懷孕注意事項

懷孕以后，隨著肚子的變大，會覺得睡覺跟洗澡也是一件麻煩事，尤其是身體上有些部位，準媽媽們你們確定自己真的洗干凈了嗎？
洗澡多簡單，無論是3分鐘沖涼 ， 還是30分鐘泡澡，只要每天有洗就夠了？
NOnono~對于孕媽媽來說 ， 洗澡可不是簡單的一沖一擦 ， 乳房、肚臍、私處、腋下……這些隱蔽而重要的部位，你真的都洗干凈了嗎？

孕期身體這些部位，你真的都洗干凈了嗎？

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乳房的清潔
清洗乳房，不也就是洗洗、搓搓、沖沖？可沒這么粗糙！作為孕期“二次發育”代表和寶寶“未來糧倉”，乳房可是重點呵護對象 。
【孕期身體這些部位，你真的都洗干凈了嗎？】 洗澡時，需用溫水沖洗；不要用力揉搓，避免引起子宮收縮 。要知道 ， 這里可是很敏感的哦！
沐浴產品也最好選擇孕婦專用的，溫和不刺激，不會損傷孕媽媽嬌嫩肌膚；也更滋潤養護，不讓乳房過于干燥 。

孕期身體這些部位，你真的都洗干凈了嗎？

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肚臍的清潔
肚臍不要洗，易生?。康閽炻穡墾芯糠⑾鄭⌒《瞧昀錈婢共刈?400種細菌！污垢堆積越多，細菌越容易滋生 ， 你說要不要洗呢？
如果因為肚子太大，操作困難；或一次無法清除干凈，也不要太過于勉強哦 。太過用力清洗，反而對孕媽媽的肚子和胎兒不好 ， 只需連續幾天多清洗幾次就好了 。
建議每次洗澡前，用棉球蘸點乳液，先一步軟化污垢 ， 然后再洗澡清洗 。

孕期身體這些部位，你真的都洗干凈了嗎？

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私處的清潔
懷孕后陰道分泌物增多，有時甚至會痛癢難受，So，孕期私處的清洗非常重要 。
一定要每！天！清！洗！用清水洗 ， 盡量少用洗劑，容易破壞陰道酸堿平衡；選擇淋?。?流動水可降低感染幾率；大便后也要清洗肛門，可有效防治孕期痔瘡 。
洗完澡后，你可以適當護理會陰部位 ， 為以后的順產做準備 。也別急著穿內褲，洗完澡先穿上寬松的睡裙，等陰部徹底干燥之后 ， 再穿內褲，可有效預防陰部痛癢問題 。

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腋下的清潔
孕期腋下汗腺豐富，這多讓孕媽咪尷尬 。如何應對？
洗澡時不要用太熱的水，太過刺激不好 ， 也不宜用澡巾大力搓洗 ?？捎脺厮疀_洗，因此處皮膚比較松弛，可以把沐浴露揉出泡沫后再使用，用指腹來回按揉，可促進血液循環，徹底清潔腋下 。

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