產后漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎
骨盆就是有骨骼構成的呈盆狀型，產后女性的骨盆線條幾乎是呈平行的 ， 臀部偏大，并且底盆面積被擴大 。骨盆底部肌肉群被拉伸，不能夠適度地繃緊 ， 尿道、引導、肛門也不能夠得到有效地收緊 ， 因而產后會出現漏尿的現象 。
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所以產后漏尿做骨盆和盆底肌修復是有用的，盆底肌修復其實就是骨盆修復的一種 。一般順產的產婦2~3天便能夠進行骨盆修復 ， 剖腹產的媽媽們建議一周后再進行修復 。產婦可以通過練習下肢的方法 ， 深蹲硬拉等動作 ， 可以幫助盆底肌自然恢復，從而收緊陰道，改善漏尿的現象 。
【產后漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎 最佳恢復期不能錯過】 產后6個月內是修復的黃金時期，修復不能著急但也不能拖，一定要通過科學的方法進行修復 。
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