1. 首頁 > 生活百科 >

孕媽保胎5大食物千萬不能碰！

生活百科 懷孕注意事項

孕期提倡多吃東西，尤其是一些補品 ， 希望給肚子里的孩子更多的營養吸收，但是你知道嗎？孕媽保胎5大食物千萬不能碰！
孕期飲食很關鍵，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌 ， 這樣才可避免意外發生 。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物！

孕媽保胎5大食物千萬不能碰！

文章插圖
孕媽保胎5大食物千萬不能碰
桂圓
桂圓味甘性溫，歸心、脾經 。孕婦產前體內多有內熱，不宜食用溫熱性食品 。
薏苡仁
薏苡仁助熱生火，使人體內熱加重，變生熱性疾??，有碍机体緢转养?。根據古代醫家的經驗，身體偏寒、體質較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥 ?，F代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮 ， 因而，食用薏苡仁有誘發流產的可能 。
山楂
山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產 ?，F代醫學也證實 ， 山楂對婦女子宮有收縮作用 ， 如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產 。
螃蟹
螃蟹味咸性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續筋接骨，利濕退黃，解漆毒 。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用 。
大麥芽、燕麥
大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產作用，懷孕期間忌食為宜 。
安胎美味，讓寶寶在你的肚子里一樣健康成長 。
安胎杞子二肚湯
食材：魚肚30克 ， 枸杞子10克，豬肚100克，調料適量
制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成 。
用法：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服 。
功效：補血，滋陰，安胎 。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等 。
安胎鯉魚粥
食材：活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯米50克蔥姜油鹽各適量
制作方法：鯉魚去鱗及腸雜 ， 洗凈切片煎湯 。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥 。
用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程 。
功效：安胎，止血，消腫 。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫 。
安胎阿膠雞蛋湯
食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量
制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成 。
用法：每日1～2次，食鹽調味服 。
【孕媽保胎5大食物千萬不能碰！】 功效：補血，滋陰，安胎 。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等 。

    推薦閱讀