懷上寶寶后，相信很多寶媽都會聽到胎動這個詞，那么什么是胎動呢?什么時候開始胎動?胎動是什么感覺?下面就跟著小編一起來看看吧!
什么是胎動?
胎動，就是胎兒在子宮內的活動 ?？赡苁蔷植啃缘倪\動，如呼吸、張嘴、手掌開合等，也可能是全身的運動 ， 如翻滾、四肢伸展等 。
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胎動什么時候開始?
【數胎動很難？那是你不知道套路！】 孕 18～20 周之間，寶寶的手腳伸展可以觸碰到子宮壁了，這時很多準媽媽就開始感覺到胎動的存在了 ， 通常來說，初產婦感覺到胎動的時間會比較晚，而且孕婦之間的差異非常大，能感受到胎動的時間也會不一樣 。
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為什么要數胎動?
醫學研究顯示，胎動減少與不良的妊娠結局有直接的關聯性 。胎動突然改變或明顯減少 ， 可能是胎兒在子宮內即將頻臨死亡的一個最直接、最重要的警訊!一般來說胎動異常 24～48 小時后，胎心才會表現出問題所以每天按時堅持數胎動是保護胎兒的最好方式 。
怎么數胎動?
一般來說，醫生會建議在孕26周開始數胎動 。數胎動聽起來就是數數，但實際在數的過程中常常會數到懷疑人生……
1、 每天在早、中、晚飯后各數 1 次胎動，因為餐后血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍 。
2、數的時候要靜坐或側臥 ， 每次數一小時，再把這三次胎動的次數乘以 4 ， 就得出了 12 小時的胎動總數 。
3、正常健康的情況下 ， 寶寶的胎動次數應該是每小時 3 到 5 次，所以 12 小時應該有 30～40 次 。
4、如果 12 小時還不到 10 次，就表明胎兒可能缺氧;若連續 12 小時沒有胎動，就應該立即采取措施了 。
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另外 ， 隨著妊娠周數的增多，胎動也越活躍;但是到了妊娠末期，由于寶寶迅速長大，宮內活動空間減少，所以胎動也會相應變少哦~
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