懷上寶寶后，很多孕媽都是非常開心的 ， 但是有些孕媽可得注意了，比如有糖尿病的孕媽們，下面就跟著小編一起來了解下吧!
孕期糖尿病有什么癥狀?
孕婦出現“三多”情況，即吃得多、喝得多、尿得多 。不過并非出現這些癥狀就意味著一定患病 ， 因為單看這三個“多”，它們都是孕期會有的正?，F象 。
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2.孕婦被診斷出羊水過多或者胎兒巨大 。
3.孕婦體重不正常 。體重大于90kg或者比懷孕前增長了超過20斤 ， 建議這類孕婦去醫院查血糖 。
4.外陰道念珠菌感染頻發 。
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出現以上情況的準媽媽可能患上了妊娠期糖尿?。?如果不放心可以去醫院做詳細的檢查 ， 畢竟健康是最重要的 。
糖尿病患者飲食注意四大點：
1吃干不吃稀
糖尿病患者應盡量吃“干”的，比如：饅頭、米飯、餅 。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等 。
有些糖尿病患者會不吃白米粥，而吃雜糧粥，其實粥類食物都應該少吃 ， 這是因為越稀的飲食，經過烹飪的時間越長，食物越軟越爛 ， 也意味著糖尿病患者越好消化，升糖越快 。
2吃硬不吃軟
【孕期糖尿病有什么癥狀? 該怎么飲食呢？】 同樣是干的，我們更推薦“硬一點”而不是“軟一點” 。這也是因為越軟的食物越容易消化，對糖尿病患者來說 ， 升糖也越容易升高 。
3吃綠不吃紅
很多糖尿病患者面對眾多的食物都不能確定哪個是該吃的，哪個是不該吃的 。一般，綠色的蔬菜多是含有葉綠素的植物，可以多多食用，而紅色的蔬菜含糖相對較高 ， 不宜食用 。
比如說，吃同樣重量的黃瓜和西紅柿 ， 西紅柿可以明顯升糖 ， 黃瓜就不會明顯升糖 。所以，糖尿病患者在不能確定的情況下，吃“綠色”蔬菜一般會比較保險 。
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4定時定量，化整為零
定時定量是指正餐要定時定量，規律進食，每頓飯進食量基本保持平穩，這樣做是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現血糖忽高忽低的狀況 。
化整為零是指零食，是在血糖控制良好的情況下 ， 可以允許病人吃水果，以補充維生素，但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進食 ， 可以選擇飯后2小時食用水果 。吃的時候將水果分餐，如一個蘋果分2~4次吃完，而不要一口氣吃完，分餐次數越多 ， 對血糖影響越小 。
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