你在懷孕的時候，有特別注意過自己的洗澡嗎？其實在孕期是需要注意自身狀況的，孕媽洗澡這3種行為，會讓胎寶受虐！
閨蜜的胎寶寶是個夜貓子，每天晚上都會在閨蜜肚子里做操 。今天早上閨蜜卻對我說，昨天晚上她的胎寶寶一整夜都特別安靜 。我問閨蜜是不是昨天走路太多了影響到胎寶寶休息了，而閨蜜卻說她昨天哪都沒去，就在家里泡了一個熱水澡 ， 泡著泡著就睡著了 。
我也感覺有點不對勁就建議閨蜜去醫院找醫生咨詢一下 。沒想到閨蜜回來之后腸子都快悔青了，原來就是因為自己洗澡讓胎寶寶受了委屈 。
雖然胎寶寶有孕媽的肚皮保護 ， 孕媽在洗澡的時候也要避免以下3種行為，否則會讓胎寶寶受虐影響胎寶寶發育 。
文章插圖
1、水溫過高
有些孕媽在洗澡的時候，都會稍微把水溫調高一點 ， 為防止水溫過低導致感冒 。孕媽這樣想沒有錯 ， 但是如果水溫過高的話，同樣會傷害到孕媽肚子里的胎寶寶 。
水溫過高會破壞孕媽皮膚表層的油脂加快皮膚的干裂，還會影響孕媽子宮內的環境對胎兒的發育造成不利的影響 。孕媽在洗澡時水溫最好溫熱 ， 只要不感覺到涼就好洗完澡應當迅速把身體擦干以防感冒 。
2、時間過長
孕媽洗澡的時候時間不宜過長，因為浴室的空氣都比較不通暢 。除此之外，長時間的站立，非常消耗孕媽的體力 ， 再加上浴室里溫度比較高 ， 不利于孕媽正常呼吸 。
孕媽在這種環境中待的時間過長，會出現胸悶口渴等癥狀，甚至還會導致缺氧，這對寶寶的身體健康非常不利 。孕媽的洗澡時間 ， 一般控制在10~20分鐘即可 ， 如果寶寶的月份大了還需要家人的陪同才可以 。
3、過度沖洗肚皮
有些孕媽在洗澡的時候總感覺肚皮洗不干凈，還有些寶媽認為用蓮蓬頭沖沖肚皮胎寶寶會感覺很舒服 。其實胎寶寶和我們大人不一樣，我們大人感覺用蓮蓬頭沖洗身體很舒服但胎寶寶可是一點都不喜歡 。
【孕媽洗澡這3種行為，會讓胎寶受虐！】 過度的用蓮蓬頭沖洗肚皮，會打擾胎寶寶休息，從而影響胎寶寶在孕媽肚子里的成長發育 。孕媽在洗澡的時候 ， 肚皮簡單的沖洗一下就好，水力也不要開的過大 。
推薦閱讀
- 準爸爸不要再惹孕媽生氣了, 造成這種后果后悔都沒有用！
- 懷孕后，這三種癥狀要重視，別認為沒事硬扛著！
- 有錢有勢的人手上竟會有這物
- 孕期吸氧有大講究，威脅的是孕媽和胎寶的健康！
- 孕晚期身體出現這幾種不適，這是在提醒孕媽準備待產了！
- 洗澡身體癢是什么原因
- 孕媽咪這樣吃，對自己和胎寶的皮膚都大有好處！
- 孕期有這幾種癥狀代表體內缺葉酸了，要及時補充！
- 孕期真正需要補得東西其實只有這三種，其他的真不必了！
- 備孕期多吃這些食物，不僅能快速好孕還能提高精子質量！