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四肢冰涼手腳發熱原因

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【四肢冰涼手腳發熱原因】很多的女性朋友發現自己四肢總是比較的冰涼，而且有時候又覺得手腳發熱等問題 ， 出現這種情況的時候，當然是需要注重了解原因的，因為身體不管存在哪一些異常 ， 都可能是受到一些疾病的影響，如果我們忽略科學的治療和解決，對健康是不利的，所以需要了解原因正確治療 。
中醫認為 ， 手腳冰涼主要有兩種原因，一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體 ， 特別是處于四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，而手腳尤為嚴重的現象 。這種情況下應多吃一些性屬溫熱的食品，如牛、羊、狗、雞肉 ， 大蒜、生姜、洋蔥、山藥、桂圓等，以提高機體耐寒力 。癥狀嚴重的可服用金匱腎氣丸，以補腎溫陽 。另一種情況是身體本身的陽氣并不虛衰，但由于氣血運行不暢，導致身體的陽氣淤滯，不能到達手腳，也會出現手腳發涼的情況 。需要注意的是，這種情況的人只是手腳發涼，但身體的軀干部分是不怕冷的 。這種情況下應加強運動，尤其是久坐或久站的人，更要多做手足和腰部的活動 ， 以加強血液循環 。也可多食用一些具有行氣活血、疏肝解郁作用的食物 ， 如山楂、玫瑰花、黃花菜、金橘等 。
手腳心發熱大多是陰虛內熱造成的 。有這種癥狀的人往往還會伴有眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水 ， 皮膚干燥，經常大便干結，容易失眠，性情急躁等癥狀 。這種情況下應多吃一些綠豆、冬瓜、黑芝麻、瘦豬肉、鴨肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等溫燥之品 。癥狀嚴重的可服用六味地黃丸，以滋陰補腎 。需要注意的是 ， 3歲以下的嬰幼兒，如出現手腳心發熱現象，同時伴有口臭、不想吃飯、流口水、睡眠不安等癥狀 ， 多是由于食積造成的 。有些家長為了給孩子補充營養，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，會加重小兒的脾胃負擔，造成飲食停滯、積久化熱 ， 出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象 。這種情況下應讓孩子適量飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜及易消化的食物 ， 如癥狀嚴重則需到醫院就診 。
從上文內容介紹我們會發現 ， 有的時候手腳冰冷或者是發熱等現象，可能是虛弱貧血造成，所以當然應該注意掌握和了解 ， 有效的調理和解決方法，如果你發現自己也受到這種問題的影響，可以采取上面所介紹的這些，正確的應對和調理方法 。

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