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懷孕晚期注意事項 切記這5個要點

生活百科 孕晚期

到了孕晚期有哪些是需要注意的 ， 要知道這時孕媽媽可是全家人都關心的焦點，為了寶寶平安健康的出生，很多事情都是需要注意的 。
懷孕晚期注意事項：
1、加強胎監，按時做產檢
孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候 ， 有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監護，堅持按時去體檢 。關注每一次檢查的結果，以便及時發現異常 ， 及時想辦法解決 。千萬不要忽視或者漏掉檢查 。

懷孕晚期注意事項 切記這5個要點

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2、做好分娩準備
選擇一家合適的醫院，首要考慮交通方便程度和醫療衛生條件都不錯的醫院 。提前聯系醫院安排好住院事宜 ， 以便生產發動時可以方便的隨時入院待產 。同時也要提前準備好待產包 。
3、做好分娩的思想準備
有些孕婦由于過早接觸生產和分娩過程的資料，導致產生了對分娩的恐懼，這對宮內胎兒的發育是不利的 。孕晚期的孕婦應適當了解一下臨產的表現及分娩過程，做到心中有數 ， 對于初生嬰兒的養育知識也要適當提前儲備一些 。
4、警惕羊水早破
有些準媽媽在懷孕30周以上，會出現羊水提早破裂現象，醫學上叫胎膜早破 。這容易發生緊急狀況 。羊水一旦破裂之后臍帶容易脫出，臍帶一旦脫垂 ， 孩子缺血缺氧，很快孩子出現宮內窒息甚至死亡 。這種情況非常常見，因此如果一旦發現羊水提前破裂，準媽媽最好盡早跟醫院聯系 。

5、警惕陰道少量水樣液體流出
一些孕晚期準媽媽出現陰道少量水樣液體流出，有些可能是破水，有些可能是白帶樣的物質流出 。有上述現象的準媽媽，最好親自去找醫生確認是不是破水為好 ， 防止一旦破水之后繼發感染 。一旦發現此癥狀，建議準媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動 。必要時，準媽媽們最好采用藥物治療 ， 孕晚期要暫停孕期性生活 。...
懷孕晚期宜吃什么：
1、含有豐富的維生素和礦物質的食物，如蔬菜類的：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣 。
2、有利于緩解孕婦水腫的食物 ， 如蘿卜、冬瓜等食物 。
3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物 ， 例如：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等堅果的食物 。
4、含豐富蛋白質的食物，如鯽魚、鯉魚、雞肉、魚肉等肉類 。
【懷孕晚期注意事項 切記這5個要點】 5、富含鈣和鐵的食物，如奶類、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等食物含鈣高 ， 動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、菠菜等食物中則含鐵較高 。

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