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孕期增加的體重，你知道長在了哪嗎？

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懷孕以后 ， 準媽媽們是不是覺得自己的體重上升的很快，那么你知道肉都長在哪去了嗎？孕期增加的體重，你知道長在了哪嗎？
懷孕的時候，媽媽的體重增長的特別快 ， 一旦“卸貨”，媽媽就輕松了不少 。盡管不能馬上瘦到從前的樣子，但是比起孕期還是輕了很多 。那么懷孕的時候，媽媽有多少體重增加在自己身上，又有多少體重是增加到其他地方呢？

孕期增加的體重，你知道長在了哪嗎？

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胎兒的體重
這個很好理解，媽媽在懷孕的時候，稱得體重是兩個人的，所以媽媽的體重增加是很正常的 。從孕早期到孕晚期 ， 光是胎兒就能給媽媽增添不少分量，一般到孕晚期，胎兒能增重3-4kg 。
胎盤和羊水的重量
胎盤是媽媽和胎兒連接的東西 ， 羊水是寶寶的在母體里生存的環境 。盡管每個媽媽的情況不同，但是隨著孕期的推進，胎盤是會增大的，羊水也會變多 。正常情況下，他們能增長1-1.5kg不等 。
乳房變大
都說懷孕是女性胸部二次發育，這話不假，孕期，由于體內孕激素的升高，媽媽的乳房會得到變大 。大約會增加1kg左右 。
孕期，媽媽的體重過重，會引起很多疾病 ， 也不利于胎兒的生長 。
胎兒巨大
懷孕的時候，媽媽普遍吃的比較多，而且會吃很多高蛋白的東西 。盡管對胎兒的生長發育有好處，但是也會導致胎兒的過大 。如果寶寶過大，在生產的時候就不容易通過媽媽的陰道，沒辦法采取順產的方式進行生產，媽媽很有可能得轉向剖腹產 。
妊娠期糖尿病
孕期媽媽如果攝入太多糖分、油炸的食物 ， 很容易患上糖尿病的 。這樣對媽媽和寶寶的危害都很大，如果孕媽得了這種?。?出現高血壓、尿路感染的幾率就比較大 ， 而且寶寶很容易體型巨大，出現貧血，甚至是早產 。
寶寶肥胖
孕期媽媽如果體重超標，寶寶未來患肥胖癥的幾率就會比較大 。因為寶寶在母體里也會吸收很多媽媽攝入的食物，這樣胎兒就容易變得比較大，出生后，體內也會攜帶易胖的因子，從而導致寶寶患肥胖癥 。
【孕期增加的體重，你知道長在了哪嗎？】 在整個懷孕的個過程中，孕媽增重最好不要超過12公斤，孕期媽媽要學會控制飲食，少吃油炸、甜膩的食物，可以適當的運動 。

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