懷孕以后身體會出現一些變化，那么你知道這種變化在哪嗎？如何緩解懷孕初期不適癥狀？懷孕多久有初期癥狀！
懷孕多久有初期癥狀?如何緩解懷孕初期不適癥狀?在懷孕的初期，孕媽媽都是會有各種各樣的癥狀的，有可能胸悶啦 ， 有可能干嘔啦，有可能嘴苦啦，也有可能會肚子疼 。那么懷孕初期到底會有什么癥狀?這些癥狀嚴不嚴重你?
懷孕多久有初期癥狀?如何緩解懷孕初期不適癥狀?
一、懷孕多久有初期癥狀
一般情況下 ， 懷孕初期的妊娠反應出現在第六周，即40天左右 。
那么懷孕的初期癥狀有哪些?
在懷孕初期 ， 孕婦會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀 ， 另外還可能會有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等情況 。如果發現以上癥狀，應及時進行早孕檢查，因為你很有可能已經懷孕了 。具體癥狀可參考以下資料 。
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1、乳房脹大
在受孕后的一周或者兩周后 ， 你的乳房會變得特別柔軟 。這是由于懷孕早期 ， 由于妊娠刺激，孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長 。這些激素會使乳房能夠保存更多的液體，所以你會覺得乳房比以前重和酸痛 。
2、陰道輕微出血
受精卵在受孕后的6—12天內會在子宮內著床，這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況 。若有這種情況出現，如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適癥狀，孕婦不必擔心，這是受精卵著床時的一種正常生理反應，對人體沒有害處 。受精卵著床出血表現為少量的血絲或血點，一天中可見數次，出血持續三天左右 ， 沒有月經來潮時的不適感 。受精卵著床出血需要和月經區別開 ， 以免孕婦懷孕而不自知 。
3、身體疲勞
懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素 。它的主要成分是黃體酮 ， 主要作用于子宮 。這些物質使子宮的肌纖維松弛 ， 避免過早的疼痛 ， 從而使得胎兒可以不受干擾地成長 。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力 。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞 。
4、尿頻
你可能會覺得尿頻這個征兆不會來得那么早，應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現 。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的 ， 不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，導致尿液增加 。
5、食欲不振、惡心嘔吐
這種征兆可能在你受孕后的兩周就會出現 。因為黃酮體的分泌會使身體的許多系統功能有所下降，人體的消化系統功能也會受到影響 ， 所以有時可能會引起便秘和消化不良 。而惡心嘔吐是與體內絨毛膜促性腺素有關，這種激素的水平越高 ， 就越容易感到惡心 。
6、情緒不穩定
如果你發現自己會為電視劇里面一個很小的情節而大哭一場的話，不要覺得奇怪 ， 這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關，你可能會在一瞬間內就能大哭大笑 。
7、浮腫、抽筋和背痛
許多女性會將這些癥狀誤以為是經前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關 。
8、暈眩
由于激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的 。相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因 。
9、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛 。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象 。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現象會慢慢減少 。
二、如何緩解懷孕初期不適癥狀
1、惡心嘔吐：為了緩解妊娠嘔吐帶來的不適 ， 孕婦可以選擇一些新鮮易于消化的的食物進食，可以多吃一些水果蔬菜，避免進食過于油膩和刺激性的食物 。懷孕早期發生的惡心嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療 。只要保持心情愉快、情緒穩定，并注意休息即可 。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失 。當然 ， 如果惡心癥狀特別厲害，可以口服維生素B6 。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療 。
2、乳房脹痛：對于懷孕后乳房出現的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解 。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭 。
3、腰酸背痛：對于懷孕初期出現的腰酸癥狀，只要適當休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫，若有嚴重的肌肉無力、酸麻情形 ， 就必須請及時就醫 。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋 。
4、尿頻尿急：要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起 。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所 ， 盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染 。另外，孕婦要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象，忍耐力自然會增強 。
【如何緩解懷孕初期不適癥狀？懷孕多久有初期癥狀！】 5、陰道分泌物增加：陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關屬于正常的生理現象 ， 孕婦不必過于擔心 。但是 ， 若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時，孕婦最好至醫院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康 。
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