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產婦怎樣制服產后各種疼痛

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不管你是順產還是剖腹產，對于新媽媽來說，遭遇產后各種疼痛是在所難免的，因此，新媽媽們要想辦法來制服產后各種疼痛 ， 本文，親親寶貝小編就把產后各種疼痛進行分類 ， 并各自列出制服疼痛的辦法 ， 一起來學習下吧 。

產婦怎樣制服產后各種疼痛

文章插圖
產婦怎樣制服產后各種疼痛
第一痛 刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來 ， 醫生只得把陰道口剪了一刀 。
現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼 。蔡菁心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣?自己這是怎么回事?
疼痛之秘：
刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感 ， 可能是形成了疤痕疙瘩 。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維 。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失 。但有少數產婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多 ， 致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規則硬塊，也就是疤痕疙瘩 。
制痛對策：
1、應盡快請醫生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩 。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏 ， 以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀 。不過，最好在醫生指導下使用藥物 。
2、如果疤痕特別嚴重，可去醫院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口 。
第二痛 手腕痛
倪娜在月子里就開始給寶貝換尿布、洗衣服 ， 還閑不住地做其他家務 。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒 。倪娜不知自己的手指和手腕為什么會這樣痛 ， 到底出了什么問題?
疼痛之秘：
孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產后氣血兩虛，一旦受涼風寒就會滯留于關節肌肉中，引起“月子病” 。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合癥”，出現手指和手腕疼痛 。
制痛對策：
1、產后注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務 。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水 。
2、照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息 ， 照料寶貝的事最好請他人暫時代勞 。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒 。
4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生，并在醫生指導下用藥，首選養血祛風、散寒除濕的中藥 。
5、在手腕和拇指劇痛之后 ， 每天堅持做伸屈鍛煉 。但不要隨意用力按摩疼痛處，必要時采用超短波或紅外線進行理療 。
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