身高體重標準表


身高體重標準表

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標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感 。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示 。
女生標準身高體重計算公式:標準體重(女)=[身高(cm)減100]乘以0.9(kg)減2.5(kg) 。體重若在標準體重的正負10%范圍內,也算正常體重 。
身高體重標準表

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男生標準身高體重計算公式:【身高體重標準表】標準體重(男)=[身高(cm)減100]乘以0.9(kg) 。正常體重指在標準體重的正負10%范圍內 。例如一個男子通過計算其標準體重為60kg,則若其實際體重在54~66kg范圍內均算正常體重 。
表如圖所示:
身高體重標準表

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