甘蔗能煮水喝嗎
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甘蔗煮水喝不但能為人體補充能量和水分 ， 它還能加快人體代謝 ， 因為它含有豐富的糖類物質和維生素與氨基酸，還含有一些蛋白質和礦物質，這些物質都是人體代謝時必需的營養成分 ， 人體吸收他們以后正常代謝就會快速進行，身體素質也會明顯提高 。
【甘蔗能煮水喝嗎】甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品 。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國 。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用于制糖 ， 表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見 。
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