綠豆芽的熱量高嗎

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【綠豆芽的熱量高嗎】綠豆芽熱量不高。豆芽的種類有很多，日常所食用的豆芽主要是黃豆芽和綠豆芽，而這兩種豆芽的熱量都不高，其中100克黃豆芽的熱量是47大卡，而100克綠豆芽的熱量則僅為19大卡，由此可以看出豆芽屬于熱量較低的食物，減肥期間也是適宜食用的。