西梅脂肪含量高嗎
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【西梅脂肪含量高嗎】不高 。西梅的脂肪含量較低 ， 每100克西梅中僅含0.10克脂肪 。西梅中含有水分、維生素A、維生素C、鉀元素、鐵元素、鎂元素、鈣元素、硼元素、膳食纖維等成分，西梅屬薔薇科，李屬，歐洲李種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等 。雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅 。
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【西梅脂肪含量高嗎】不高 。西梅的脂肪含量較低 ， 每100克西梅中僅含0.10克脂肪 。西梅中含有水分、維生素A、維生素C、鉀元素、鐵元素、鎂元素、鈣元素、硼元素、膳食纖維等成分，西梅屬薔薇科，李屬，歐洲李種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等 。雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅 。
